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  • 魔芋零热量满足你的食欲 2010-8-9饮食

    能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。 蕨根粉是从蕨菜根里提炼出来的淀粉类做成的食品,它保留了蕨菜根里大部分营养。据《本草纲目》记载,蕨根有消脂降压、滑肠通便、清热解毒、帮助睡眠等功效,对咽喉疼痛、牙周炎也有很好的食疗效果。

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  • 魔芋凉粉蕨根粉营养大PK 2010-8-9饮食

    凉粉主要成分为绿淀粉,富含钾、磷等营养元素,其中的膳食纤维能促进肠道蠕动,有利于消化与排泄,还能调节血糖,起到降低餐后血糖的作用。魔芋富含淀粉、膳食纤维,还有蛋白质以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素。

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  • 湘菜蕨根粉煮鳝鱼的做法 2010-6-28饮食

    本菜的特点为:鳝鱼柔嫩,滋味香辣。

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  • 魔芋瘦身食谱 清爽瘦一夏 2010-5-14减肥

    人们总喜欢在夏天吃解暑开胃的小菜,凉粉、魔芋和蕨根粉就属于此类菜肴。其实魔芋也是一种很好的瘦身食物哦!

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  • 魔芋 春夏首选减肥佳品 2010-4-13减肥

    人们总喜欢在夏天吃解暑开胃的小菜,凉粉、魔芋和蕨根粉就属于此类菜肴。这三种菜吃起来嫩滑清凉爽口,且由于其淀粉含量高,只需少量就能吃饱。

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  • 饭前凉菜 拌蕨根粉加点蒜 2009-3-24饮食

    不知从何时开始,蕨根粉作为餐前开胃的凉菜,虽然不似主菜那么备受重视,但对调节胃口和食欲却有着不可小觑的作用。

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  • 减肥好食物:吃少量就饱 2008-7-12饮食

    人们总喜欢在夏天吃解暑开胃的小菜,凉粉、魔芋和蕨根粉就属于此类菜肴。这三种菜吃起来嫩滑清凉爽口,且由于其淀粉含量高,只需少量就能吃饱。

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