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  • 玉米抗衰 煮的时间越长越好 2011-9-13饮食

    玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养还分析出,玉米含有的大量黄体素、玉米黄质,可抗眼睛衰老。另外,研究指出,煮玉米时间越长,抗衰老作用越好。

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  • 放醋的菜不能放味精 2011-9-13饮食

    鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。

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  • 薏苡仁可治好扁平疣?专家点评解答 2011-9-12皮肤病

    扁平疣是感染人类乳头瘤病毒所致的一种皮肤病。薏苡仁为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁,性微寒,味甘、淡,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓等功效。用它治疗扁平疣,乃取其性寒清热功效。

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  • 警惕猪肉千万别和四种食物搭配 2011-9-11饮食

    初秋民间都流传说要吃味厚的美食佳肴,当然首选吃肉,然而大家最喜欢的猪肉可不是随便搭配起来就能“贴膘”了,若搭配不好,没准还损害身体呢。

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  • 美味小厨房 吃鱼妙计有乾坤 2011-9-11饮食

    鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。

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  • 育龄女性学会五招养护子宫 2011-9-11育儿

    子宫是孕育新生命的摇篮,也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经,腹痛、腰酸和白带多,出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢?教你五招来让子宫更年轻。1.快走30分钟,改善子宫血液循环。每天快步走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%。2.每周游泳一次,提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯,能提高宫缩能力...

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  • 教您如何给宝宝进行美术胎教 2011-9-11育儿

    胎教是美的事情,和美术很有关系。你听说过美术胎教吗?(1)欣赏美术作品孕妇居室挂一两幅名画,床头放几本画册,对孕妇怡情养性很有好处。欣赏美术作品时悄无声息,内心恬静,美妙的线条和鲜艳的色彩吸引着眼球,足不出户能畅游大干世界,高尚得很,也优雅得很。欣赏美术作品时最好能和亲人做一些交流,谈谈个人的观点,可,以增添艺术的气氛和生活的情趣。有些作品要反复玩味,经常揣摩,才能品出艺术的醇美,进入艺术境界,油...

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  • 玉米须茶饮利尿消肿降血压 2011-9-10心血管疾病

    中医认为,玉米须味甘性平,具有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用。现代药理研究表明,玉米须水煎液具有明显的降胆固醇、降血糖等作用。

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  • 五行人的秋季饮食贴士 2011-9-10饮食

    初秋时节天气仍闷热,饮食方面可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物,多吃酸、咸味食物,如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。除了这些食疗养生总原则外,初秋季节不同人养生也有不同的要点。

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  • 白色眼线助阵大眼电眼明眸妆 2011-9-9美容

    白色眼线可以自然的提亮肤色,最近已经被爱美的mm频繁的使用在美妆上,白色的内眼线,略夸张的下眼妆,泛着珠光的白色眼头,浮夸的白色上眼睑让你在这个夏天更具神彩。

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