保温杯

以下茶饮皆将材料分3份，每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯，加250毫升沸水焖5分钟后即可，于饭后饮用，1天喝1～3份。

泡茶别用保温杯，因为茶叶中含有多种维生素和芳香物质，在高温和恒温下会大大减少，泡出来的茶水味道也过涩。泡茶也不能用刚开的水，或是把茶叶装在过滤器里泡，否则茶中丰富的维生素及矿物质就会流失掉。

温中健脾的食疗方：可食用糯米红枣粥，糯米和红枣适量，同煮成粥，可经常食用；糖蜜红茶饮，红茶5克，置保温杯中，以沸水冲泡，加盖温浸10分钟，再调入蜂蜜和红糖适量饮用。

相比往年，今年冬天气候反常，室内外温差变化大，这就使得人体对于“水”的需求更加的迫切。在这种干冷气候条件下，你掌握喝水的正确方法吗?最佳饮水水温和水量又是多少?我们又该选择什么样的保温杯来喝水呢?这个冬天，这些问题对于老人、孕妇以及幼儿显得格外重要。

泡茶别用保温杯，因为茶叶中含有芳香物质，在高温和恒温下会大大减少，泡出来的茶水味道也过涩。泡茶也不能用刚开的水，或是把茶叶装在过滤器里泡，否则中丰富的维生素及就会流失掉。

我们的身体好比一架天平，天平的一端是我们的饮食习惯，天平的另一端是我们的健康。也就是说如果你遵循多少良好的饮食习惯，就能获得多大的健康。换句话说，如果你有不良的饮食习惯，不仅不能通过饮食获取营养，还会增加患病的几率。那么，我们日常中容易忽视的不良饮食习惯有哪些，会对我们健康造成哪些影响呢?(#画中画广告#)不吃早餐易“显老”不吃早餐不仅会严重损伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外...

夏季是女性尿路感染的高发期。可别小看了尿路感染，反复尿路感染，有可能诱发肾盂肾炎，若干年后有人还会发展成尿毒症。怎样防治尿路感染呢?河南中医学院一附院国医堂老中医王自敏教授经常给来就诊的女患者开一款凉茶，具体处方如下：(#画中画广告#)二花15克，蒲公英15克，石苇15克，竹叶10克，甘草6克。伴有手脚心发热的阴虚症状者，可加生地15克，丹皮12克;腰痛加杞果15克;尿常规检查有少量白细胞，加黄柏...

这样不仅降低了茶叶的营养价值，推动了茶香，还使有害物质增多。

另外，还有些人用搪瓷茶具泡茶，这也是不妥的。搪瓷茶具用久了容易产生磨损，使铁皮露出，金属成分会随着茶而溶解，使茶水色泽发黄并失去原味，而且，搪瓷茶具散热、传热快，茶香也易散发。因此，不宜用保温杯和搪瓷茶具泡茶，如果想喝热茶，可以用紫砂壶或陶瓷茶具冲泡，茶泡好了以后，再倒入保温杯中。

另外，还有些人用搪瓷茶具泡茶，这也是不妥的。搪瓷茶具用久了容易产生磨损，使铁皮露出，金属成分会随着茶而溶解，使茶水色泽发黄并失去原味，而且，搪瓷茶具散热、传热快，茶香也易散发。因此，不宜用保温杯和搪瓷茶具泡茶，如果想喝热茶，可以用紫砂壶或陶瓷茶具冲泡，茶泡好了以后，再倒入保温杯中。