年轻健康的皮肤能很快经由血液得到氧气补充,但是随着年龄增长,微血管老化会拖慢“送”氧效率,使得细胞分裂速度变慢,胶原及弹力纤维减少,皮肤就会变得暗沉乾燥、出现皱纹和色斑。
查看全文>> 标签:护理几乎每个现代都市人的办公桌旁,都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐,随着现代都市生活节奏的加快应运而生,并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐,但我们又离不开快餐,在文明人忙碌的背后,快餐文化显得特别昌盛,速食主义成为当代社会日常生活的主旋律。快餐有何特点·高油脂·高盐分·高糖分:快餐的饮品全都是高糖类制品,无论冷饮热饮都一样,是含大量...
查看全文>> 标签:快餐综合症快餐饮食由于孕期体内激素水平的变化,怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙,面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时,由于孕期腹部和乳房的膨大,体重的迅速增加,腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂,以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。6招帮你减少妊娠纹☆孕妇此时应多吃富含维生素c的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素b6的牛奶及其制品。☆保证充足的睡眠,对皮肤进行适当...
查看全文>> 标签:孕期皮肤孕期保健说到食物纤维,寒天中有74%都是这种令人产生持续饱腹感的不溶性食物纤维,更容易让你减少食量,同时刺激和调整肠道,活化蠕动运动,令废物和毒素顺利排出体外。
查看全文>> 标签:健康瘦身减肥饮食“如何瘦腿”是很多mm在问的瘦身难题。其实可以通过吃一些高纤维、利水的食物来瘦腿。教你瘦腿方法,推荐16种非吃不可的瘦腿食品,告诉你吃什么瘦腿。
查看全文>> 标签:瘦腿健康瘦身减肥什么是对女性最友好的食物呢?美国专家研究发现,蓝莓果汁抗氧化强度最高,是最好的天然抗衰老饮品;胡桃仁富含维生素e,有润皮肤、乌发的作用;燕麦含多种膳食纤维,能够很好地降低胆固醇。
查看全文>>苹果是对健康有利的水果,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,如果宝宝爱苹果,妈妈窃喜吧!宝宝爱苹果有8大益处!
查看全文>> 标签:苹果宝宝粗粮富含食物纤维,进入肠道后,能清理肠管内的废物,将毒素与废物集合起来,让其顺利排出体外。
查看全文>> 标签:健康瘦身减肥饮食一些体形较为丰满的女性,把吃素当成减肥的手段。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。但是如果只吃蔬菜水果,而不吃主食的话,就有可能越减越肥了。
查看全文>> 标签:方法健康瘦身减肥无花果富含食物纤维,其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质,使肠道内各种有害物质被吸附排出,净化肠道,促进有益菌类在肠道的繁殖的作用。
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