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  • 怀念美丽的她 安娜 2011-8-14老人

    天下的人都一样,在清明扫墓、祭花。4月24日是俄国的清明,那天我去了郊外,把茉莉花儿撒在了河边。这个季节的茉莉是最昂贵最奢侈的,我把它献给了安娜,

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  • 癌症患者手术后的运动技巧 2011-8-7癌症

    癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,以提高机体的免疫功能。因为通过运动,血液中的白细胞就会增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力,减少癌细胞的病变;又可以增进食欲,改善消化功能;更使人心境开朗,增进心理健康。体育锻炼对于癌症病人康复,有着积极的作用。不过参加运动,原则是量力而为,...

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  • 对骗无罪 没有谎言就不是爱情 2011-4-26女性

    很久很久以前,谎言和真实在河边洗澡,谎言先洗好,穿了真实的衣服离开,真实却不肯穿谎言的衣服。后来,在人们的眼里,只有穿着真实衣服的谎言,却很难接受赤裸裸的真实。

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  • 养生须注重早中晚焦点时刻 2011-4-25保健

    一天之中,最适宜养生的重点时间应该是三间——晨间、午间和晚间,有人称之为养生的“焦点时刻”。(#画中画广告#)晨间养生(1)早起我国古代养生家都主张晨间应早起床,甚至有人提出越早越好。但根据现代生活夜间普遍晚睡的特点,为保障充足的睡眠,不宜起得过早,一般以6时左右为宜。(2)缓起早晨起床不宜过急,不宜匆匆忙忙地穿衣、洗漱,狼吞虎咽地吃早餐,风风火火地走出家门去上班。这种过快的节奏会使安睡一夜的身体...

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  • 创造好环境,培养好心情 2011-2-1心理

    快乐就是有一个好心情。好心情从何而来?答案总是仁者见仁,智者见智。在江苏省宜兴市万石镇漕东村,小河边的墙上刷着非常醒目的一行大字:一处好的环境,一份好的心情,一个好的身体。显然,富裕起来的苏南农民开始把环境好、心情好、身体好,作为一项重要的追求,而且把环境好放在优先位置。

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  • 测试:你的心理判断力有多高 2010-12-9心理

    真是个难得的假日清晨,你竟然五点就起床了!原来是和情人约了去晨跑!当你们在河边瞥见一位戴太阳镜的,一身新潮打扮的美女站在树荫下,正好你经过她身旁,看见她打开lv红色水桶袋内,东翻西找的,你猜她在找什么?

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  • 一道题测你目前情感状态如何 2010-12-6心理

    如果你现在前往河边玩耍,到了河边,你会如何呢?

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  • 英国学校的“建筑课” 2010-9-1育儿

    英国教师维克斯慕德给儿童上“建筑课”是这样一个过程:她说,有一条小牛,站在河边望着对岸的青草不知所措。“它怎么才能吃到青草呢?”她提问后,孩子们争先恐后地说:“过小河。”于是,她带孩子去看学校附近的各种桥,孩子们提出了问题:“桥是什么做的?”“为什么有形态各异的桥?”“能承受多少重量?”……维克斯慕德一一记下问题,署上提问孩子的名字。然后,她让孩子们按一定要求设计并建造桥梁。孩子们按各自的计划,用...

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  • 都市高龄生育直面健康考验 2010-9-1育儿

    [导读]: 现代社会竞争激烈,工作压力大,不少女性都选择了晚婚晚育,这令越来越多的都市女性步入了“高龄产妇”的行列。在选择当高龄产妇的同时,这些女性朋友也将面临巨大的身体考验。(#画中画广告#)注意:都市女高龄生育直面健康考验专家指出,跨入35岁高龄再选择怀孕,不仅女性受孕机会变小,自然流产率增加,并且初次生育年龄越大,乳腺癌的发作率就越高。同时,即使当上了高龄产妇也不要焦躁,要保持心情舒畅,情绪...

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  • 玩水“玩”出高智商宝宝 2010-8-25育儿

    [导读]古希腊哲学家曾说,水是万物之源。而现代儿童心理学家说水和孩子之间有着不可分割的紧密联系。(#画中画广告#)法国妇产科大夫勒博耶曾经把刚出生的婴儿放进与羊水差不多温度的水里,结果这个婴儿不但不怎么哭,脸上反而还带着平和的微笑。在娘胎里待着的10 个月时间里宝宝已经学会了游泳,同时也已经习惯了在水里的感觉。还有一种研究结果表明,刚出生没几天的婴儿可以在放满水的玻璃箱子里敏捷地游泳。可能是因为生...

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