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  • 运动预防前列腺疾病的绝招 2011-6-15男性

    前列腺是男性生殖器官,它虽只有核桃大小,在人体器官中并不引人注目,但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色。在气温变化明显的夏季,敏感的前列腺很容易“受伤”,所以在日常生活中更要特别在意细节上的保护。(#画中画广告#)有研究表明,适度的体育锻炼可保持内分泌稳定,调节免疫功能,从而降低前列腺癌发病的危险性。跑步护腺效果最好适量运动对保护前列腺作用明显,但和散步、游泳、网球等相比,跑步的效果是最好的。...

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  • 咽喉炎自疗法:手掌涂风油精按摩咽喉 2011-6-14呼吸科

    咽喉炎一般以咽部症状为主,病初咽部有干痒、灼热感,渐有疼痛感,吞咽时加重,唾液增多等症状。据资料显示,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群 的40%。作为生活中最常见的疾病之一,咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的,冬春季最为多见;慢性咽喉炎则主要是 由于急性咽炎治疗不彻底,反复发作形成的。(#画中画广告#) 防治咽喉炎方法很多,下面介绍五种自疗法:舌根运动法治咽喉...

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  • 子宫癌术后饮食怎么调整 2011-6-13癌症

    腰痛宜吃莲子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲鱼、海蜇、蜂乳、鲎、梭子蟹。

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  • 每天吃够“三四五” 老得慢 2011-6-8老人

    养生,有时候不是什么大智慧,而是生活中的小细节。最普通的食物,若能坚持吃,效果也不同凡响。北京中医医院副院长王国玮就指出,每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对身体大有裨益。

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  • 巧剥各种难剥的食物皮 2011-6-5饮食

    在砸核桃前对核桃稍加处理。先把核桃放进蒸锅里,开火,水开后蒸五分钟。然后把蒸好的核桃倒进一盆凉水中。这叫给核桃降温,免得一会儿剥核桃烫手。泡一会儿,看看结果吧。(砸。剥)还是个个完整。原来呀核桃壳有一些缝隙,在蒸的时候,水蒸汽进入了里面,里面的果仁遇水,硬度降低,而延展性增强。所以再敲击的时候,变软的果仁就不易碎了。

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  • 食道癌怎么解决吃不下饭 2011-6-4癌症

    多吃能改善吞咽困难的食物,包括鲫鱼、鲤鱼、河蚌、乌骨鸡、梨、荔枝、甘蔗、核桃、韭菜、蒜、柿饼、藕、田鸡、塘虱、鸡嗉、牛奶、鹅血、芦笋。

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  • 夏季男人必备八款壮阳饮 2011-5-30男性

    导语:很多男士都以为,夏天酷暑,人体的阳气很盛,应该要压压“阳火”,其实这是一个误区。专家介绍,中医主张“冬病夏养”,“春夏养阳”,其实夏季是养阳的关键时期。(#画中画广告#)以下“壮阳饮”是夏季“壮阳”良药:红茶饮材料:红茶30克,白矾1小块(玉米籽大)。做法:将白矾放入红茶内,用沸水冲泡1碗,盖密闷10分钟即可。每晚1剂,1次服完。功用:适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。人参茶材料...

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  • 九成造假 老年食品太缺了 2011-5-29饮食

    在如今,琳琅满目的食品货架上,儿童的、孕妇的、男人的、女人的食品五花八门,但唯独针对老人的食品少之又少。即便有,也多以麦片、核桃粉、芝麻糊等糊粉类出现,很多并不符合老年人的营养需求,比如有些中老年麦片确实细碎易于消化,却添加了大量的糖;中老年点心油盐严重超标,会带来诸多隐患;有些食品甚至抓住老人长寿心切的需求,打着保健品的幌子,以上百倍的价格卖给老人……

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  • 更年期爱健忘女性该吃的食物 2011-5-27女性

    核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分,可营养大脑,促进细胞的生长,延缓脑细胞的衰弱进程,提高思维能力。每次1~2个核桃,每日2次,生吃,可增强记忆,消除疲劳,使大脑功能恢复正常。

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  • 男人用脑过度易引发早泄 2011-5-27男性

    从中医角度看,我们平时用脑过度的话也会引起早泄。为什么会有这个说法呢,中医认为脑为“髓之海”,肾是“主骨生髓”的。用脑过度会导致“髓海”空虚,肾就要“加班”来生髓,自然就虚弱了,虚弱就可以导致早泄出现。(#画中画广告#)这种早泄的原因肾虚引起的早泄一般有腰痛出现!腰疼是找不到定位点的泛泛的疼、绵绵的疼,而且酸软不止,喜欢用手按着,用热的东西温敷,这是中医虚症的一个共有特点。中医的“肾”不仅包括生殖...

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