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  • 男人饮食药物壮阳的注意事项 2011-8-30男性

    男人要壮阳,女人要滋阴,这叫辨性别而施补。男人要壮阳是指已婚成年男人说的,其目的就是要提高性功能,以满足夫妻过性生活的需要。但不是所有已婚成年男人都要壮阳,如性功能亢进者越壮越亢,是有害而无益的。性功能正常者也没有必要去壮阳,故只适应于勃起功能障碍者,即阳萎早泄的人。对于这些需要壮阳的人,不妨从饮食和药物两个方面着手。在饮食方面可以经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类,即可增加锌和铜的摄入。因为锌是人体必...

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  • 每日一菜:土豆虾球 2011-8-7饮食

    今天为大家推荐的土豆虾球是周末招待来宾的首选,不仅是因为它的美味爽口,而且包含了主人的精工细作,充分展现好客之道哦。周末有空的朋友不妨试试。

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  • 男人冬季吃什么补精子? 2011-8-3男性

        男人冬季补精子的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏以敛阳护阴为根本,以保证生命活动适应自然界的变化。男士冬季补精子应以补肾、益精、壮阳为基本原则,但是,并不代表要大鱼大肉,也不是不分情况,参茸虫草乱吃一气。年龄、体质不同的人要针对不同情况进补,否则将事与愿违。。  给少年的你  某家有男初长成,别小看这些十来岁的小伙子,其实已开始有了属于男子汉的最初烦恼。  面临问题1,面...

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  • 每日一菜:香菇干贝炖白菜 2011-5-12饮食

    初夏,天气渐热,人们常常会感到食欲不振,开胃菜受到大家的喜爱,一款简单的“香菇贝干炖白菜”是一个不错的选择,现学现做,给你的家人献上你的一份心意,下面一起来看看这道菜怎么做吧!

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  • 体质虚弱的人应该如何调养 2011-5-12保健

    所谓“体虚”,中医上叫做——“虚证”。它是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称。分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等。(#画中画广告#) 阴虚别吃火锅阴虚常见症状:手心、脚心热,睡觉时会大量出汗、醒来则出汗停止,心烦,睡眠不好,颧骨部位泛红,形体消瘦,口干舌燥,大量喝水也无法解渴。适宜的饮食:这类人...

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  • 男性肾不好应多吃“黑色食品” 2011-5-6男性

    黑色的食物可入肾,起到补肾的作用,因此,患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友,可以适当增加一些黑色食物的摄入,如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不错的选择。(#画中画广告#)栗子被唐代著名医家孙思邈称为“肾之果”。黑豆又名乌豆,肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克,一起煮烂,加入各种调味品后食用。需要说明的是,慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。黑米适...

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  • 推荐:男性“生理期”的食谱 2011-3-30男性

    “生理期”似乎是女人的专利,但实际上,男人们每过一段时间也总有那么几天表现得意志消沉、精神不振,甚至还带有某种身体的不适。你不知道吧,其实男人也有“生理期”。(#画中画广告#)男人“生理期”症状一:“性趣”大减,那几晚你们过得极为平淡。推荐食谱:酪梨海鲜沙拉用料:鸡蛋2个,兰花蚌150克,鲜鱿或花枝150克,鲜干贝200克,酪梨1个,沙拉酱1小碗,盐、酒少许。制作:1。鲜鱿或花枝切成片。把所有海鲜...

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  • 更年期营养餐 吃出男人的健康 2011-3-22男性

    男人不仅有更年期,而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下,男性更年期出现在50~60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式,使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。特邀营养学家为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性奉献一道“更年营养餐”。(#画中画广告#)淡菜是减肥降压好帮手男性进入更年期之后,首先表现在体态方面,如全身肌肉不如年轻时那样强健有弹性,这是因为皮肤脂...

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  • 蘑菇配茶 巧饮食包你健康瘦不停 2011-3-5减肥

    茶篇 (#画中画广告#)随着茶叶中的营养成分和药理作用被不断发现,其入菜的保健功能也进一步得到肯定。 绿茶什锦烩 原料:瘦猪肉数片,香菇(鲜品)2朵,洋菇4个,平菇3朵,鲍鱼菇2朵,胡萝卜1根,绿茶末1小匙,葱段5~6节,盐、芡粉适量。 制作方法: 1. 所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。 2. 肉片放入干淀粉拌和上浆,加入盐,入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟。 3. 炒锅内放油...

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  • 男性更年期时要怎么吃才营养 2011-3-3男性

    当男性更年期铺天盖地而来时,男人所面临的问题一点儿也不比女人少。近年来,由于工作压力以及不健康的生活方式,使得原本50多岁才出现的男性更年期的年龄提前到了40岁。那么,男性更年期吃什么来缓解种种恼人的更年期问题呢?特邀营养专家为即将进入或已进入更年期的男性奉献一道营养的“更年餐”,帮助大家解决更年期吃的难题!(#画中画广告#)淡菜是减肥降压好帮手男性进入更年期之后,首先表现在体态方面,如全身肌肉不...

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