咖啡

关于降血压的六项建议：1. 限制钠离子的摄入量；2. 戒烟；3. 少饮酒，最好不饮；4. 少饮含糖多的饮料，咖啡不宜多饮；5. 控制体重；6. 膳食成分中应减少饱和脂肪酸，增加和补充不饱和脂肪酸。

中国人日常食物结构本来就缺乏足够的钙摄取量，再加上平时懒于运动，所以喜欢喝咖啡的市民要注意钙质的补充。另外，进入更年期后的女性，因缺少雌激素，喝咖啡也会造成钙质流失。

可乐、咖啡等饮料里添加的焦糖色素危害虽不大，但如果遇氨，就会产生致癌物质；面粉制作用的溴酸钾容易让人患上前列腺癌和肾癌，所以自2005年后禁用……小编和大家一起学习十种常见的添加剂。

近日一项研究表明多喝咖啡可以有效提高丙肝的治疗效果，下面将为大家详细介绍。

对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。然而怀孕后，准妈妈们负担越来越重，常易疲劳，更需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则，让睡眠的困扰从此销声匿迹，让神奇的生命健康、强壮的来临!医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡...

职场压力测试题：(#画中画广告#) 一、假如您因为粗心而弄砸了一项重要的生意，在遭到上司暴风雨般的斥责后，您希望手边有一样什么东西呢？a、小皮球        b、钢锉c、一块甜美的巧克力  d、一盆清水二、假如您刚刚结束了一个重要的项目，而上司对此项目的业绩还比较满意，甚至有那么一点赞赏时，您希望饮用什么呢？a、冰咖...

男士美容护肤的风潮正在迅速地席卷而来，更多爱美的型男们也开始注意自己的面子问题了。但是在选择护肤用品的时候可要注意了，对于不同肤质的男士来说，最贵的不一定是最好的，适合自己的才是最好的。(#画中画广告#)对于油性皮肤的男士来说，因为皮脂分泌得更加丰富，肌肤更容易受到污染，而且对细菌的抵抗力也较弱。要是平常不注意清洁护理的话，就很容易产生粉刺、痘痘等问题。这时就要选择清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸...

有人指称喝苹果汁，或洋葱、番茄等蔬果汁能溶解胆结石；也有人说，喝咖啡、橄榄油能自然排石；网路甚至流传，可多吃生姜利胆……这些说法是否真的有效？根据为何？就让中西医师、营养师一一解答。

英国《每日邮报》报道，因为英国今夏预计将出现高温天气，英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议，胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快，这个阶段孕妇对高温也最敏感，高温将使准妈妈们感觉不适。(#画中画广告#) 学院专家休·雅各布说，在高温下，为降低体温，孕妇血管会自动收缩，从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少。在怀孕后期，高温还会导致孕妇早产，增加流产几率。学院发言人玛吉·布洛特说，...

眼下，不少女明星为汇聚人气不辞辛劳织“围脖”，大有私人情感历程的公布，小有下午茶的咖啡，最有看头的当然少不了她们的美容妙招了。