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  • 香蕉豆浆饮出低卡好身材 2011-7-25饮食

    豆浆与香蕉都是饮食减肥的圣物,而两者结合起来,对脂肪的燃烧能发挥出惊人的功效,小小的一杯,足以令人体内的代谢功能加速,是炎炎夏日烧脂瘦身的好饮品!现在小编就给大家介绍这款香蕉豆乳的功效与制作方法,让夏季的瘦身进程加速吧!

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  • 夏日凉爽马蹄卷 爽透心脾 2011-7-23女性

    近一周气温都在35℃以上,家人每天下班回到家就打开冰箱找冷食来解暑,因此冰箱里就时常要备些绿豆糖水、鲜玉米汁和豆浆等等的冷饮,以防家人回到家里“情绪中暑”。

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  • 产妇吃红糖有益健康 但过多有害 2011-7-22产科疾病

    当产妇分娩后,妈妈或者婆婆会给产妇吃些红糖。吃红糖诚然有利于产妇身体健康,但是过多或者过多久吃红糖则会对产妇带来害处。据测,与白糖相比,红糖的葡萄糖多20~30倍,铁质多3.7倍,红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。产妇分娩时体力消耗较大,失血较多,产后又要为婴儿哺乳,因此需要补充铁质和多种营养元素。而红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分。另外,红糖具有益气补中、...

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  • 牛奶VS豆浆 哪一个更适合瘦身 2011-7-20减肥

    豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质与瘦身成分,是为代谢低下的熟女量身定做的高纤养生饮。加分秘诀:加入黄豆粉,可补充牛奶欠缺的膳食纤维和大豆蛋白质;加入抹茶粉,其中的儿茶素可提高脂肪代谢。

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  • 要如何科学饮用豆浆? 2011-7-20饮食

    豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而专家指出,豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。

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  • 女性常喝豆浆易患乳腺癌吗 2011-7-19癌症

    在许多人的印象中,豆浆是十分营养又健康的早餐饮品。但是,据最新研究表明,女性多喝豆浆会增加乳腺癌的致癌率!究其原因,是大豆中所含的异黄酮在作怪。

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  • 大豆养生 女人必吃美餐 2011-7-19饮食

    大豆类食物能有效改善女性内分泌,但是光是喝豆浆似乎太单调了。其实,大豆也可以变化出不同的菜式,下面为各位女性推荐美味的大豆菜谱让女性吃得开心又能拥有健康。

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  • 中老年常喝豆浆可防糖尿病 2011-7-18糖尿病

    豆浆是中国传统食品,对于中老年人,常喝豆浆都多种好处!

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  • 其实喝粥也会引起高血糖 2011-7-18饮食

    相对于豆浆油条的油腻,很多人更偏向于清粥小菜,尤其是对承受不起糖分的糖尿病患者来说。可是最近的研究表明,早上吃粥,很容易让你的血糖飙升。

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  • 民医为你献上10条民间治病药方 2011-7-16中医

    不要看小民间医生,有许多土办法养生治病的确比大医院几百块元的药片针剂效果要来的好,萝卜汁止咳,蕃茄沾白糖常吃疗口疮,便宜的成本,竟然也能有神奇的疗效。下面就来看下网络红人,一位民间医生写下他收藏的治病药方。

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