孕期中的准妈妈吃主食的时候,比较适宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,以免造成某些营养元素吸收不够。我还告诉准妈妈一个好消息,经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发生率较低,那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢?(#画中画广告2#) 玉米第一个要提的就是玉米,玉米不仅味道好,而且它的好处让人意想不到。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。黄玉米籽,又称为黄色植...
查看全文>> 标签:粗粮孕期饮食怀孕韭黄炒鳝鱼材料鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料植物油、酱油、胡椒粉各适量,糖、味精、料酒少许。〔做法〕1.韭黄洗净切段,鳝鱼洗净备用。2.锅内倒油烧热,放入葱花爆香,倒入鳝鱼翻炒,加入糖、味精、料酒、酱油、胡椒粉、水,大火翻炒后加入韭黄,约2分钟,淋上水淀粉及香油,起锅后将蒜末倒入,主菜两旁置放一些香菜与姜丝。3.热油一勺,倒入蒜末中,食前将蒜油与鳝鱼拌匀,加入姜丝与香...
查看全文>> 标签:产后吃鱼产后饮食因糖尿病引起的骨关节病,称为糖尿病性骨关节病。据统计,糖尿病患者出现关节症状者约占1%-2%,发病年龄为20-79岁,约三分之二的病人在50岁以上,可以说糖尿病是中老年人的好发病。那么下面我们就来了解一下如何预防糖尿病性关节炎发生。糖尿病性骨关节病的发生与糖尿病引起的神经、血管病变密切相关。糖尿病患者因感觉和反射方面的障碍,会使关节过度负荷,时间久了关节韧带、关节囊受到损伤,关节软骨侵蚀破坏,骨质...
查看全文>> 标签:糖尿病关节炎大众健康疾病预防糖尿病中药大多数是以植物类、动物类为主,主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、纤维素等,这些成分都是仓虫生长、繁殖过程中所需的营养物质。
查看全文>> 标签:虫蛀盛夏中药材保存美国媒体评出“另类诺贝尔奖”,其中可乐杀精子获“另类诺贝尔奖”化学奖。获奖的科学家安德森听闻可乐避孕的传说多年,决定和一些同事用实验加以验证,结果发现可乐的确能杀死精子,其实生活中,我们每天吃得很多食物都能杀死,杀伤我们的精子,现在小编为你详解危害精子食物大揭底一、烧烤油炸食物多吃伤“精” 夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类...
查看全文>>1、忌不彻底煮开:很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉...
查看全文>> 标签:饮用禁忌儿童豆浆喂养经验谈育儿喂养大肠癌与饮食有密切的关系,因而预防大肠癌,掌握饮食原则很重要。据研究发现,增加膳食纤维的摄入,可明显降低大肠癌的发病率;多食用淀粉类食物,也可有效预防大肠癌的发生。以下具体介绍预防大肠癌的饮食指导。
查看全文>> 标签:饮食指导大肠癌预防疾病预防新生宝宝的肌肤柔嫩光滑,但抵抗外界病原侵入的能力很差,保护不当容易破损。淀粉和香油既便宜又安全,年轻父母不妨尝试一下。(#画中画广告#) 舒爽皮肤:用淀粉代替爽身粉春季是皮肤病的高发季节, 从中医角度来讲,春天被认为是主风,风是春天的一个气侯特点。 中医对风的认识,风是阳性,所以易吸阳位,皮肤是在身体表面,容易受到风的侵袭。中医认为风为百病之首,春从冬来,冬天比较干燥,所以刚进入春天还没有进入雨季...
查看全文>> 标签:肌肤呵护法皮肤护理育儿呵护材料: 羊肉丝、芹菜段各250克。调料: 植物油、姜丝、料酒、鸡精、淀粉、醋、豆瓣酱、香油、酱油、盐、高汤各适量。1. 将羊肉丝加盐、料酒、酱油、淀粉上浆;酱油、醋、料酒、鸡精、盐、淀粉、高汤调成味汁,备用。2. 锅置火上,倒油烧热,放入豆瓣酱炒出香味,放入羊肉丝、芹菜段、姜丝翻炒,倒入调好的味汁拌匀,淋香油即可。
查看全文>>不同降糖药物因作用机制不同而用法不同,且多与进餐时间相关联。临床上经常遇到因降糖药物用法不合理而影响疗效的情况。那么如何合理安排服药时间呢?葡萄糖苷酶抑制剂主要包括卡波糖(拜唐苹),伏格列波糖(倍欣)。降糖原理:食物中淀粉、糊精和双糖(如蔗糖)的吸收需要小肠粘膜刷状缘的α-葡萄糖苷酶,葡萄糖苷酶抑制剂就是抑制这一类酶,可延迟碳水化合物吸收,降低餐后高血糖,可作为2型糖尿病的第一线药物,尤其适用于空...
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