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  • 常吃豆类及鱼类可缓解关节疼痛 2010-11-25育儿

    关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛种类繁多,因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。(#画中画广告#)秋冬之交,早晚温差大,不少人的关节炎又犯了,疼起来让人苦不堪言。美国《读者文摘》推荐了两种食物帮助缓解关节疼痛。美国奥克拉荷马州立大学的研究显示,关节炎患者连续3个月每天喝豆奶,疼痛感明显减轻,效果堪比止痛药。大豆富含的大豆异黄酮素,是一种能有效抑制关节炎症的植物激素。研究证明...

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  • 做菜加点酒 可减少油脂摄入量 2010-11-11饮食

    中餐用酒烹调的传统源远流长,如啤酒鸭、绍兴醉鸡、香糟毛豆等,都别具风味。您知道吗?做菜时加点酒

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  • 注意,霰粒肿并非“针眼” 2010-11-2眼科疾病

    最近,两岁的奇奇右眼微肿,经仔细查看,下眼皮上竟有一粒“针眼”一样的疙瘩。因为孩子太小,家长在家给孩子热毛巾敷眼。谁知一周后,肿块长到毛豆大,还开始化脓。到医院一查,原来是霰粒肿继发感染。由于就诊不及时,还可能需要开刀治疗。不少家长以为,“小疙瘩”就是“偷针眼”,等到脓头破了自然会好。其实不然,这种“疙瘩”并非全是“针眼”。专家提醒,麦粒肿和霰粒肿都是本季儿童常见眼病,极易混淆,要注意及时就医。

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  • 女人抗衰老的12条金钥匙 2010-10-29女性

    都市人的生活节奏快,饮食的结构也不合理,专家说我们这一代会比上一代更易衰老,因此抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得轻易,若能把握以下12把金钥匙,便能打开延缓衰老之门。(#画中画广告#)衰老名词解释:衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长,衰老分为生理性和病理性两类:生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化,病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。第...

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  • 经常吃毛豆可以增肥吗? 2010-10-19增肥

    经常吃毛豆可以增肥吗?毛豆是备受青睐的健康食物,营养价值高,能补充及均衡身体所需的多种维生素和微量元素,但对增肥并无特别功效,相反,毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。

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  • 中秋如何健康饮食 2010-9-13保健

    每逢中秋,江南一带的人家除了品尝月饼,“芋艿毛豆老鸭汤”也成为饭桌上不可或缺的佳肴。中秋之际吃芋艿、尝毛豆、品老鸭汤,味蕾享受了鲜美,身体也顺带养生了一把。中医专家认为,传统中秋食品具有化痰、利水功效,更不乏丰富的植物动物蛋白,可谓食疗的绝佳拍档。(#画中画广告#)上海中医大附属曙光医院中医内科朱抗美教授解释,“春生夏长,秋收冬藏”,人体的循环大致与四季变化密切相连。秋天本就是五谷丰登之时,芋艿既...

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  • 只需六招 和脂肪肝说拜拜 2010-9-1肝病

    仲夏夜,喝着冰啤、吃着爽口的花生、毛豆,很多人乐此不疲。同时也有很多人以为“液体面包”能当饭吃,每日狂饮啤酒,一个夏天过去后,几乎个个都“大腹便便”,叫苦不迭。其实啤酒含有人体必需的多种氨基酸和维生素,并具有不少功效,但若是应酬过多且经常暴饮,容易导致多种疾病,诸如脂肪肝、肝硬化等。

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  • 吃蔬菜应学会如何回避污染 2010-8-29女性

    导读:“异常”蔬菜可能用激素处理过,如韭菜,当它的叶子特别宽大肥厚,比一般宽叶韭菜还要宽1倍时,就可能在栽培过程中用过激素,未用过激素的韭菜叶较窄,吃时香味浓郁。(#画中画广告#)近年来,因农药残留而导致蔬菜(蔬菜食品)污染,食用后导致急性中毒的事件屡有发生,所以,吃菜也得讲究环保。作为消费者应当学会回避污染,以免病从口入。一、不吃形状、颜色异常的蔬菜:形状:颜色正常的蔬菜,一般是常规栽培,是未用...

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  • 毛豆烧仔鸡的做法 2010-8-25饮食

    鸡肝性味甘微温,能养血补肝,凡血虚目暗、夜盲翳障者可多食之。鸡肝性味甘平,能养心安神、滋阴润肤。若脱发过多或遗精、白带过多,可用鸡蛋二只加首乌同煮食之。蛋黄油具有清热解毒,收敛生肌的作用。外擦患处可治疗婴儿湿疹,乳头皲裂、冻疮溃烂、水火烫伤、口腔溃疡等症。

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  • 吃毛豆都有哪些好处 2010-8-25饮食

    毛豆,又叫菜用大豆,毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高,且品质优,可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美,易于被人体吸收利用,为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。

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