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  • 生气后哺乳会导致宝宝突发性抽搐或死亡 2011-8-16产科疾病

    母乳喂养,是当前极力推广的抚养方法,作为母亲都知道保持高质量的饮食、注意生活调节及保证充足的睡眠。但有的年轻母亲忽略了哺乳时的精神状况,常常一面吵架一面给婴儿哺乳,这样做是不好的。

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  • 高龄生育有风险 35岁并非“分水岭” 2011-8-16育儿

    根据统计,超过35岁(或小于20岁)怀孕的女性,怀孕期间发生并发症的几率比一般女性要高。陈震宇医师指出,所谓的高龄产妇,医学上以35岁为标准划定,但这并不是说34岁生育就安全了,因为老化是一个渐进的过程。流产根据临床统计资料显示,年龄超过35岁的孕妇发生早发性流产的几率是适龄生育者的2~3倍,这是由于随着女性年龄的增长,卵子的质量下降,若再加上慢性疾病的积累,胎儿发生染色体异常的几率就比常人高,而...

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  • 做爱时间最佳比2∶3∶2 2011-8-16性爱

    在性生活中“久些、再久些”,是多数男性的美好愿望。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦,只要合理分配性爱时间,哪怕仅有十多分钟,都能让双方达到高潮。清华大学玉泉医院性医学科杨教授在接受记者采访时介绍说,完整的性爱包括三部分,前戏、实质性交和后戏。总的来说,性爱时间因人、因时而异,一般在二三十分钟左右即可。从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质性爱为八九分...

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  • 高级催乳师自曝行业内幕:经考试拿按摩师证书 2011-8-15保健

    有关人士呼吁,相关部门应该规范管理催乳师,使其为需求者提供安全高质量的服务,这样才能实现市场的供需双赢。

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  • 如何处理七年之痒“情与性” 2011-8-15女性

    七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词。有调查显示,中年夫妻缺乏日常情感交流,性生活质量较差,亲密关系指数普遍较低。这三点因素也是影响夫妻亲密指数的关键。

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  • 侧身睡觉时如何做更养肝 2011-8-15肝病

    睡眠质量往往和睡姿有关,而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用,需要养肝的网友,比较合适的睡姿是侧卧。

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  • 早晚静坐有助提高睡眠质量 2011-8-15男性

    静坐是一种流行且易学的放松法。其实,静坐养生在中国有古老的历史,中医认为养生的第一要务在于养神,而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑,增加自己的内控程度,改进睡眠状况。近些年来,现代研究表明,静坐会使得呼吸次数减少(每分钟约4-6次),皮肤带电反应减少70%,心跳次数减慢(每分钟约24次),增加脑波中的α波,并降低肌肉紧张的程度。研究已证实,有5年以上及含有4个月以上静坐经验的人,比那些只学...

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  • 饭前擦嘴可减少摄入有毒物质 2011-8-15男性

    空气中有大量尘埃、还可能混杂铅、氮、硫等有毒元素。它们落在人身上、脸上的同时,也会落在嘴唇上。并且,由于嘴唇比其他部位更湿润,常常会吸附更多的有害物质。因此,建议吃饭前,先擦擦嘴,将油脂、灰尘等擦干净。那么,擦嘴用餐馆准备的湿毛巾或餐巾纸就可以吗?当然不是。餐馆的卫生条件不同,提供的纸巾、毛巾是否干净很难确定。即便是高级西餐厅里看似整洁的餐巾,都难保不会出现卫生问题,包括餐馆的湿巾,都要少用或不用...

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  • 职场白领四种午餐方式的利弊 2011-8-15男性

    白领的午餐一般都是以自带、外卖盒饭、各种快餐或者餐厅拼餐这四种方式为主,这四种方式可能存在哪些营养方面的缺失?如何让白领人士在忙碌工作的同时,也能吃上有营养的午餐?回答这个问题,先要分析一下几种午餐方式的利弊所在,然后才能提出可行方案。1、自带午餐优点:内容可控,食材质量高,油脂质量好,油盐用量自己掌握。可以纳入粗粮、豆类、薯类等外餐很难吃到的健康食材。缺点:因办公室多半没有冰箱,储藏中可能带来微...

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  • 乙肝患者慎重选择治疗方式 2011-8-14乙肝

    治疗乙肝的目的是通过阻止疾病向肝硬化、失代偿性肝硬化、终末期肝病、肝癌、死亡的进展,提高患者的生活质量,延长生存期。

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