产后妈妈要安然坐好月子,除了把该做的做好之外,还要特别注意那些不该做的,避开禁忌,健康一生!对于女性来说,产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后,生理上发生很大的变化,因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。产后妈妈的恢复工作可能会影响妈妈一生的健康,不可轻视哦!产后妈妈八项“不宜”1、不宜滋补过量一般女性分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,...
查看全文>> 标签:产后调理产后饮食产后恢复备孕专家指出孕前营养补充既要充分又要均衡,通过收集得到以下几道滋补助孕的食谱。未准爸爸可以这样补:羊肾补精血动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜,肾为水脏,故羊肾能补肝肾,益精血。有报道,羊肾有辅助糖代谢的作用,尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多,可以煲、汤、炒、溜、焠服,根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血,若与韭菜、大蒜同炒,则其...
查看全文>> 标签:助孕饮食孕前食谱由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物,也有利于胎宝贝的生长发育。所以,即便是在炎热的夏季受孕,如果注意避开一些不利因素,也会生出健康的宝贝。那么,应该注意一些什么呢?1、天气闷热更要注意调理好心绪夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。2、一...
查看全文>> 标签:怀孕方法受孕最佳时间孕前饮食同事聚会、节日聚会、朋友聚会、客户应酬等吃吃喝喝对于上班族来说必不可少。应酬少不了酒水。不喝酒,不尽兴。然而,尽兴的同时,肝却遭殃了。中医认为,酒精要通过肝脏分解,喝酒过多易使肝受损。应酬中如何护肝呢?老中医与您一起分享护肝秘方。(#画中画广告#)中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的...
查看全文>> 标签:护肝中医男性护肝男性中医领带属于男士的饰物,因此女士一般不打领带。男士打领带,以穿着西装之时为佳,是故领带又叫作“西装的灵魂”。穿西装时,特别是穿西装套装时,不打领带往往会使西装黯然失色。(#画中画广告#)一、领带的款式领带的款式,即其形状外观。一般来说,它有宽窄之分,这主要受到时尚流行的左右。进行选择时,应注意最好使领带的宽度与自己身体的宽度成正比,而不要反差过大。它还有箭头与平头之别。前者下端为倒三角形,适用于各种场...
查看全文>> 标签:领带男性领带男性据研究指出,咖喱能促进血液循环,达到发汗目的。咖喱还具有协助伤口复合,甚至预防心脏病、哮喘、便秘、老年痴呆症等疾病的作用。此外,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞功能。
查看全文>> 标签:性保健性生活饮食性生活性保健饮食1、清水无论健康师、模特儿、明星或名媛都会建议你多饮清水,我每天喝1.5公斤。但如果你以为一杯清水便可除去烟味,你要的不是健康师而是精神科了,但起码已没有其他味道夹杂着。 2、perrier/souda不知是否心理因素,总觉得饮perrier或souda的确非常见效,尤其在抽烟时,颇能清新味蕾,再迎新香味。3、香口胶/珠/喉糖大多治标不治本,但其中较喜欢华达喉糖,好味道!4、甘草外国卖香烟的地方多...
查看全文>> 标签:性保健性生活饮食性生活性保健饮食当鸡精来势汹汹的时候,我们是否要马上换掉家里那老旧的味精罐呢?虽说各人有各人的爱好,但是哪一种对人体更有益、更有营养,却引起人们一番讨论的热潮。鸡精还是味精,你选好了吗?
查看全文>> 标签:营养味精鸡精营养缅甸首都仰光一位21岁的女鸡贩子辛桑达睡醒后觉得下身有异样,进厕所查看发现,自己的女性生殖器竟在一夜之间消失,取而代之的是男性生殖器,自己原本丰满的乳房也已经消失。
查看全文>> 标签:女鸡贩长出男性生殖器日常生活中,绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质,却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为,男性营养需注意以下几点:(#画中画广告#)一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫系统,是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查,锌达标的男子不到1/3。锌,可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。二、对铁可放松。缺铁的男性为数不足1%;大多数男性不必...
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