母乳

顺利地生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实，很多催乳的“功臣”就在身边。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”，“久服，轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾，润五脏，滑肠”，“明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气。”现代药理研究表明，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋...

母乳是否充足与产妇的心理因素及情绪情感关系极为密切。产后，妈妈体内的黄体激素和雌激素由于妊娠的结束而骤减，可能对妈妈的情绪、心理活动产生很大的影响。

母奶可以提供宝宝6个月前完全的营养，不需喝水或给予其他补充品，6个月后可以逐步添加副食品，但同时仍需持续哺乳，世界卫生组织建议妈咪哺乳到宝宝2岁或2岁以后！

母乳喂养与人工喂养同时进行的，称为混合喂养。以上母乳、人工喂养的宜忌在混合喂养中全部适用。

乳儿新陈代谢旺盛，生长发育较快，每天每公斤体重需要水分100～150毫升，对水的需要量是成年人的 3～5倍，因此仅靠吃奶是不能满足身体对水的需求的，必须额外补充一些水分；

在月子期间，妈妈会身体会有哪些变化呢？宝宝又会出现什么变化呢？妈妈应该如何计划自己的月子生活？这里为你一一解答。我国大部分医生认为，坐月子有必要。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作，但往往在步入中年后，出现妇科疾病，因此，坐月子还是需要的，关键在于“怎么坐月子”。那么孕妈妈在月子期间身体会有什么变化，这短短的一个月又要如何度过呢？月子期间妈妈宝宝变化对照表：新妈妈变化：第1周：1...

想一想，你见过贝嫂维多利亚穿平底鞋吗？至于你见没见过，反正我是没见过。甚至在怀孕期间参加英国王子的婚礼时，这位前辣妹成员还是穿着10厘米的高跟鞋。坊间有传闻，维多利亚由于常年穿高跟鞋，足弓早已变形。现在他的脚只能穿高跟鞋，反而穿不了平底鞋，甚至拖鞋也不行。不过，近日终于有媒体拍到维多利亚脚穿平底鞋的照片。刚刚第四次做母亲的维多利亚在周末带着小七出去用餐。贝嫂穿着一双平底鞋，躲在太阳镜后面。在生了爱...

德国马克斯·普朗克认知与神经学研究所6月16日发表公报说，他们通过正电子发射计算机断层扫描技术(pet)发现了造成女性产后抑郁症的原因，并研发了相应的治疗方法。产后抑郁症在产妇中很普遍，70%的产妇在产后一周都患有不同程度的产后抑郁症，其中13%的人产后抑郁症会持续3个月或更长时间。产后抑郁症患者会出现情绪波动、沮丧、恐慌、失眠、食欲不振、易受刺激等症状，严重者甚至有自杀倾向或伤害孩子的...

尽管《母乳代用品销售管理办法》早规定，禁止经营者对6月龄之内的母乳代用品进行促销。然而，记者连日走访京城多家超市后发现，部分1段奶粉仅是名义上不搞促销，实则暗中给消费者以实惠。

母乳尤其是初乳含有很丰富的a型免疫球蛋白与许多因子，如有杀菌作用的蛋白可以使新生的小宝宝免于疾病的侵犯。医学研究报告中指出，母乳确实可以降低腹泻、呼吸道感染、中耳炎与哮喘的发病。