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  • 7大高纤维食品 细腰狂减小肚子 2011-8-22减肥

    许多人以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。红薯用刷子清洗干净放入蒸锅中蒸煮,连皮一起吃,纤维质更丰富,刺激肠胃蠕动的效果最好。

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  • 性交切莫不干净 容易导致性病 2011-8-22性病

    在进行性交的时候,需要注意讲究性器官的卫生,女性最好养生每晚清洗外阴的良好习惯。当然,清洗的时候要用洁净的水或者妇科药物,千万不要用被使用过的水,那只会更加不干净。

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  • 育儿百宝箱:男女宝宝私处护理秘籍 2011-8-22育儿

    男女宝宝的私处还没发育健全,卫生工作马虎不得,但是这对新手爸爸妈妈来说,显然有点手足无措。下面分别介绍男女宝宝私处的护理要点,新爸妈可要好好学习了。男宝宝私处护理秘籍水温控制阴囊是男性身体温度最低的地方,最怕热。高温会伤害成熟男性睾丸中的精子。虽然,宝宝睾丸中此时没有精子,但也必须注意防止烫伤。水温控制在38℃~40℃为宜,要保护宝宝皮肤及阴囊不被烫伤。切莫挤压宝宝的“小鸡鸡”和阴囊都是布满神经和...

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  • 让男人肌肤远离油腻的方法 2011-8-22男性

    油腻腻是大部分男人最头疼的皮肤问题,让女朋友也不愿意亲近你。如此面子问题,不可小视,其实扫除油腻做个清爽型男很简单。一、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。二、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤...

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  • 警惕:新生儿肚脐异常需诊治 2011-8-21育儿

    新生宝宝的脐带护理胎儿通过脐静脉将营养物质传递给胎儿,又通过脐动脉将产生的废物传给母亲,由母亲代替排出体外。胎儿出生后,医生将脐带结扎,新生儿和母体正式“脱离关系”,成为独立的人。但是,残留在新生儿身上的脐带残端,在未愈合脱落前,对新生儿来说十分重要。因为脐带残端是一个开放的伤口,有丰富的血液,是病原菌生长的好地方,如果处理不当,病菌就会趁机而入,引起全身感染,导致发生新生儿败血症。因此,做好脐带...

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  • 小儿秋季腹泻的预防要点 2011-8-21育儿

    1.注意卫生。妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。母乳喂养的婴儿,妈妈在喂奶前,应将乳房擦洗干净。人工喂养的婴儿,要特别注意奶具的消毒且不要吃变质的奶。2.添加辅食有讲究。秋季添加辅食时,一定要注意先从少量开始,在花样上每次只能增加一种,以使宝宝的消化道有个适应的过程。另外,添加辅食时应从半流食开始,逐步过渡到固体食物,过早地加固体食物,易导致腹泻。给婴儿制作辅食时应选用...

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  • 关注三角区拒做豆芽男人 2011-8-20男科

    男人的性健康就像女人的美体塑身一样,是永恒的话题。要想拒做豆芽男人,第一步就必须关注你的三角区,从学会清洗下半身开始。

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  • 游泳后重点清洗私处 四个关键部位要清洁 2011-8-20妇科

    游泳后清洁很重要,尤其是私处等4个地方,一定要重点清洁。

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  • 白皙孕妇担心的黄褐斑怎么消除 2011-8-19育儿

    爱美的孕妇总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系,如果孕妇的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内酪氨酸酶的活性就会增加,出现黄褐斑的可能性就会增加。下面推荐几种有防治黄褐斑作用的食物,爱美的孕妇不妨试试。(1)猕猴桃。猕猴桃被誉为“水果金矿”。它含有丰富的膳食纤维、维生素c、b族维生素、维生素d及钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃...

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  • 新生儿囟门的家庭护理方法 2011-8-18育儿

    新生宝宝总有很多特别娇弱的部位,碰也碰不得,摸也摸不得!然而这些部位的清洁护理又往往关系到小宝宝的健康发育,着实急坏了不少爸爸妈妈,到底怎么办才好呢?初为父母的爸爸妈妈们一定都有这样的体会,小宝宝的身体特别娇嫩,囟门、脐带、屁屁等等,总有这样那样的“禁忌”,有时真不知道该怎么抱才合适,不少爸妈甚至不敢随便移动小宝宝,生怕方法不正确会引起宝宝身体的损伤。是不是觉得很头疼?下面就介绍一些新生宝宝特殊部...

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