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  • 双椒炒鸡丝的菜谱 2010-4-23饮食

    难度: 中级 时间: 20-35分钟 主要食材: 禽蛋类 菜系: 家常 白的嫩、绿的脆、红的香——三色美味交相呼应,相映成趣。

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  • 三杯鸡的菜谱 2010-4-23饮食

    难度: 高手 时间: 45-60分钟 主要食材: 禽蛋类 菜系: 家常 说起三杯鸡,很多人会习惯在前面冠上“台湾”,都以为它是台湾菜。其实,三杯鸡起源于江西宁都,只是传到台湾后名声变得更响,它的来历与民族英雄文天祥有关。

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  • 指天椒姜丝鸡腿的菜谱 2010-4-23饮食

    难度: 中级 时间: 20-35分钟 主要食材: 禽蛋类 菜系: 家常 属于春节家宴上的最令人开胃的菜肴,辣得十分过瘾。产生的互动是:主食或小点迅速被配着的此菜吃掉了。

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  • 春季养生保健五大注意事项 2010-4-20保健

    在经历了冬季饮食的超量,生活起居的劳顿与不规律之后,春季来到时赶紧行动起来,盘整身心,为新的一年储备能量。注意五大事项,努力做好春季养生保健,健康一整年,是可以期待的哦。(#画中画广告#) 起居规律在春天到来之时,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用,肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉,因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变,...

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  • 秋天女性该怎么过最健康 2010-4-14保健

    人们经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状,因此早秋时节调养一下身体是很有必要的。(#画中画广告#) 早饭一碗粥、晚饭一碗汤 经历了漫长的酷热的夏季,人们由于频饮冷饮,常吃冰冻食品,多有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者,此时骤用补药或补品势必难以消化吸收。所以,秋季进补之前,脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养,又易消化的食物,...

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  • 好吃的什锦鸡丝粥 2010-4-13饮食

    难度: 新手 时间: 60-90分钟 主要食材: 禽蛋类 菜系: 粥饭 粥,妙不可言,它介于饭和菜之间,然而饭和菜是不可分的,需要互相衬托,而粥却可以独来独往,或者兼而有之。粥随料而生味,同样料也由粥而助味。粥底煲得绵绵的,放入各种新鲜材料生滚片刻,便成了美味的生滚粥。生滚粥的妙处在于材料鲜美爽口,粥底棉滑有味,两者相得益彰……

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  • 教你做简单美味的香辣烤翅 2010-4-13饮食

    难度: 中级 时间: 45-60分钟 主要食材: 禽蛋类 菜系: 微波炉菜 鸡翅在浓厚酱汁的包裹下,在开始烹调那一刻起,便慢慢的瓢出了喷香的气息。从孩子那期待的眼眸中便可获知此菜诱惑魅力。

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  • 简单易做的葱油淋鸡 2010-4-10饮食

    难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 禽蛋类 菜系: 微波炉菜 混合着葱丝、姜丝特有的香气,入口的鸡肉嫩滑、细腻,很爽口。

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  • 便捷美味的泡菜拌鸡丝 2010-4-10饮食

    难度: 新手 时间: 十分钟以内 主要食材: 禽蛋类 菜系: 微波炉菜 平时,可以在冰箱里储存一点韩试泡菜和鸡胸肉,下班回来只需2、3分钟,即可烹调出一道既开胃又可佐粥食用的爽口小菜。

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  • 微波茶杯蒸蛋 2010-4-9饮食

    难度: 新手 时间: 十分钟以内 主要食材: 禽蛋类 菜系: 微波炉菜 价格: 10.0元 用微波炉蒸蛋羹节省了不少时间,即使是忙乱的早上,也能吃到爽滑细腻的蛋羹。

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