• 吃肉不加蒜营养减一半 2011-9-7饮食

    肉加大蒜,是人们公认的科学的食物鸳鸯配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富,尤其是红烧肉、酱牛肉等,更是风味独特。

    查看全文>> 标签:
  • 添加辅食 粗细黄金搭配法 2011-9-7育儿

    将白米和各种杂粮,如糙米、黑糯米、薏米、小米、麦片、红豆、绿豆、玉米粒等一起煮即可。小提醒:别忘了加入红枣、葡萄干(这样煮出的粥比较甜,宝宝喜欢),这样的粥不仅营养够丰富,而且绵烂好入口。

    查看全文>> 标签:粗细搭配辅食添加育儿喂养辅食添加育儿喂养
  • 男性前列腺增生的四大认知误区 2011-9-7男性

    前列腺增生是中老年男性常见疾病,给中老年男性的生活带来许多的不便,我们要认识清楚,同时还要扫清存在的一些认识误区。下面具体为您介绍老年前列腺增生的四个误区。1、前列腺增生症无法预防许多人认为,“前列腺增生症无法预防,这更是认识上的错误。”专家指出,如果生活上调理得当,是可以延缓其发生或阻止其发展的。如生活中应尽量注意饮食清淡、营养丰富,少吃辛辣食物,多吃蔬菜、水果,多饮水,不饮酒,尤其是白酒,避免...

    查看全文>> 标签:误区男人误区前列腺增生男人
  • “脸部特征”减肥法 让面子问题告诉你吃什么 2011-9-6减肥

    你的脸就是你身体的预告牌。在脸上,写满了你的饮食,健康以及情感方面的信息。最为新鲜的营养减肥资讯,就是和明星们对应脸部特征,找到胖的理由,并寻求适合你的减肥方法。

    查看全文>> 标签:另类方法瘦身减肥瘦身健康健康瘦身减肥
  • 孩子长个别依赖“功能食品” 2011-9-6儿科

    孩子长个问题一直是父母极为操心的事情,特别是现在市面上很多的功能食品能够帮助儿童补充营养、微量元素等号称能够让孩子长的更好,专家表示家长不要误信。

    查看全文>> 标签:孩子长个长高如何长高孩子长高
  • 香蕉通便橘子止血 产妇最适宜吃的5大水果 2011-9-6产科疾病

    妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康很有帮助,如香蕉能通便,橘子能止血通乳,山楂可帮助消化等。

    查看全文>> 标签:产后饮食
  • 良好生活习惯让你远离咽炎 2011-9-6呼吸科

    现代人的生活节奏加快,人际关系繁杂,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡迟起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因而终日闷闷不乐,脾气急躁。

    查看全文>> 标签:护理咽炎护理
  • 两类人须查查颈动脉防中风 2011-9-6心血管疾病

    症状的颈动脉狭窄是由堆积在动脉里的斑块造成的。如果斑块破碎就有可能堵住大脑的小血管,引起中风。虽然这在中风的患者比例很小,但因为缺乏早期信号,很难发现。

    查看全文>> 标签:高血压疾病预防中风高血压疾病预防
  • 治疗高血压自我调节很关键 2011-9-6心血管疾病

    高血压作为心脑血管的多发病,它还存在并发症的危险。患者应积极采用药物治疗的同时,也要做好自我调节的工作,要针对自己病情,从生活的各个方面着手,尽量的减少高血压危害。下面,就给高血压患者介绍一下可以从哪些方面进行自我调节。体重调节首先,超重和肥胖是导致高血压的重要因素,大家想知道自己是否正常,可以通过以下公式来判断:标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。例如你的身高是170厘米的人标准体重为65公...

    查看全文>> 标签:高血压护理高血压护理
  • 八种减肥水果不能空腹吃 2011-9-6减肥

    水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,可以帮助消化,可以补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,但是这八大减肥水果,是绝对不能空腹吃的。

    查看全文>> 标签:水果减肥水果减肥
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们