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  • 6款减肥早餐 照吃轻松瘦 2011-8-3减肥

    现在忙碌的社会,很多人都忽视了吃早餐的重要性,其实想要自己的身体保持健康的状态,早餐是一定必须的,而且一定要吃好,这样才能有减肥的效果。

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  • 小宝宝同时补钙和锌不科学 2011-8-3育儿

    小宝宝生长发育快,营养素需求多,想单从饮食上照顾周全,还真有点难度。所以,现在多数孩子都会服用这样或那样的营养补充剂,如钙、铁、锌等。卫生部中日友好医院儿科医师指出,各种营养补充剂要根据其特性,选择正确的时间吃,才能达到最好的效果。如果医生开的是单一补充剂,最好按照下面的方法吃。钙制剂。为了促进钙吸收,一般2周以后就要补充维生素d了。如果孩子夜里睡不安稳,而且易出汗,可能就是缺钙和维生素d了。这两...

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  • 时尚先生 睡眠美容的保护贴士 2011-8-3男性

    男性朋友们,平常就不大喜好美容,懒有时分也是缘由之一。所以我们给人人引见一下睡眠的美容办法吧,让你在不知不觉中就能简简略单美容了。我们常说早睡早上身体好,同理,早睡早上关于肌肤也是个好习气。为了你的肌肤好,尽量不要熬夜!(#画中画广告#)睡眠美容保护贴士1、光线能招致色素冷静,假如真实不克不及早睡,应尽量把光线调低。例如:关失落照明灯、把电脑显示屏的亮度略微调低,由于夜间的过亮光线也会使油脂排泄杂...

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  • 糖尿病患者早餐喝白粥中午容易低血糖? 2011-8-2糖尿病

    早饭吃什么?牛奶面包,还是大饼油条?如果时间允许的话,可能更多人会喜欢一碗白粥配一碟小菜。 早上喝粥 中午容易低血糖关于早上喝粥,我的一个朋友也有类似体会。在以前,他和很多人一样,早上喜欢喝碗粥,吃点小菜。可是,他发现,每次喝粥的上午,很容易饿,有些时候还出现了头晕、没力气、冒冷汗、注意力不集中等低血糖症状。后来,他的一位朋友建议早上不要喝粥,因为粥本身在短期内容易被身体吸收,会导致血糖迅速上升。...

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  • 推荐!产后心理减压法 2011-8-2育儿

    婴儿刚生下来的时候,做母亲的会感到欢欣、激动、兴奋,也会觉得全身轻松。但在以后,可能会体验到产后的抑郁,觉得自己很可怜。这时,别人稍微批评一句,都会使她难过,也会无缘无故地哭起来。(#画中画广告2#)  这些都是很普遍的反应,这是一种生产时紧张与用力得到解除的反应。只要自己明白有抑郁的情形,心里便有了准备,自然有办法应付了。积极的尽快再与朋友联络,想办法安排一次聚会,例如请他们上午来访。这时你的婴...

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  • 这6类早餐不吃也罢 2011-8-2减肥

    不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。

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  • 男人对“性玩具”的9大看法 2011-8-2性爱

    性玩具不是人的代替品。性玩具不会给你做早餐,不会拥抱你或者告诉你他有多爱你。很多男人害怕女人使用性玩具因为他们认为自己对于女人的重要性主要是他们的”大家伙”,男人会因此缺乏安全感。

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  • 五类常见早餐最易长赘肉 2011-8-1饮食

    许多漂亮mm以为,不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥,其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖哦。

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  • 准妈咪百问:多吃哪些食物容易生男孩? 2011-8-1育儿

    为了生男孩,相信许多准爸妈的做法也跟小s一样,希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出,女性在受孕期间,如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低,她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实,女性的饮食习惯能够影响孩子性别。因此,为了圆未准爸妈的男孩梦,特别搜集了生男孩的饮食秘方,一起看看吧。吃什么东西最容易生男孩之:高热量食物英国科学家研究发现,婴...

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  • 营养早餐需要这9种食物 2011-7-28饮食

    想要孩子健康成长?那么在早餐中添加这9种食物吧。

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