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  • 路边摊小吃:便宜买不来健康 2011-8-17饮食

    肮脏的路边摊上,五毛一串儿的麻辣烫,一元钱一块的西瓜,三元钱一份的铁板鱿鱼……在看似便宜的背后,却暗藏着食品卫生安全的大事。

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  • 宝宝健康饮食的十大秘诀 2011-8-9育儿

    1、多样化是健康饮食的关键。研究显示,婴儿从6个月大开始就食用多种不同事物,他长大以后偏食的可能性比较小。2、婴儿和儿童的营养需要跟成年人有很大不同。因为他们的生长速度很快,但是食量很小,所以他们必须食用营养丰富的食物。3、全脂奶、干酪和其他高脂肪奶制品中的天然脂肪提供了人体容易利用的浓缩能量和脂溶性维生素a和d。用小干酪三明治、热牛奶饮料或者干酪粒和苹果粒让疲劳的孩子恢复活力。4、午餐和晚餐不要...

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  • 缓解孕吐食谱:芒果拌酸奶 2011-8-6育儿

    食谱原料:芒果1个,原味酸奶250克,曲奇饼干2片、玉米脆片20克。工艺做法:拌。配菜专区:孕妇食谱;素菜;小吃的做法。菜谱属地:其他国家菜系。制作方法:1、挑选新鲜芒果洗净,削皮切成块状。2、将曲奇饼干掰成小块,和玉米脆片、芒果块一起放到碗中。3、浇入酸奶搅拌一下就可以食用。健康提示:芒果营养价值高,富含维生素c,有益胃、止呕、止晕的功效。该食谱美味健康。(责任编辑:赵媛媛 实习编辑:张玉梅)

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  • 如何做出汁味融融的蛋包饭 2011-6-24饮食

    日本非常擅长改造海外食物。就像夹馅面包的诞生一样,煎蛋饼和鸡肉炒饭的结合造就了蛋包饭这一小吃。在登上饮食店的菜单后,昭和年间蛋包饭亦开始广泛地进入普通家庭。

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  • 最不健康小吃的排行榜 2011-6-7饮食

    不少人都有饥饿难耐,随手在路边买点小吃充饥的经历。不少小吃分量虽小,但热量却高得惊人。近日评出“10大‘最差’小吃”,提醒大家饥也要择食。

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  • 火锅配柠檬 辣到过瘾不长痘 2011-6-4饮食

    要问中国最盛产美女的地方,自然就数成都了。四川嗜麻辣,而成都也是全国闻名的小吃胜地。而辣总是和痘痘相伴相随,美女们要如何防止痘在脸上开花呢?

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  • 宝宝从小吃麦片粥可防哮喘 2011-6-2育儿

    研究表明,从小给宝宝吃麦片粥,能够有效预防哮喘的发生。

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  • 10个错误瘦身常识 2011-5-23减肥

    《时代》杂志撰文纠正了10个错误的减肥瘦身观念,提出新的观念。文中指出,各位在减肥之旅上苦苦挣扎多年的人士不要再过于纠结和苦恼,岂止是过午可以吃东西,睡前也可以来点小吃呢。

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  • 五款味道独特的香蕉小吃 2011-5-21饮食

    大家平时都是怎么吃香蕉的呢?直接剥皮吃,或者打成果汁?一成不变的吃法让香蕉这种富含营养的水果也变得平淡。或许大家可以试试小编接下来给大家介绍的几种吃法,你会发现香蕉原来也可以这么吃的。

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  • 了解10大错误减肥常识 2011-5-18减肥

    各位在减肥之旅上苦苦挣扎多年的人士不要再过于纠结和苦恼,岂止是过午可以吃东西,睡前也可以来点小吃呢,一起来看看10个错误减肥常识。

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