《从饮食说健康》

进化复合体的敏感——AB血型的人饮食大揭秘

　　AB血型的人同所AB标示的一样，具有部分A血型的人和B血型人的体质特征，是四种血型中出现时间最晚的。在饮食特点上，表现出无论是动物蛋白，还是植物蛋白，都可以适应，但是却呈现出消化不好的敏感体质。因此，AB血型的人又被称为敏感的进化复合体，这种血型人罹患消化道疾病几率比较少，但在精神方面，患病几率却比其他三种血型的人高出3倍多，其中还有部分遗传原因。

• 　　双重的美丽与哀愁——AB血型人的特征

　　从遗传学上分析，AB血型人的血液中红细胞膜上，既有A凝集原又有B凝集原，而其血浆中既无A凝集素也无B凝集素。由于AB型血的这种特殊本色，在生理与精神上，AB血型的人也表现出了其自身独特的特点。

　　AB血型人的身体特点

　　由于AB型血液中同时含有A型血抗原和B型血抗原两种血型抗原，本该具有A型血或者B型血的特性。然而，在生理特征方面，AB血型的人与A血型的人非常相似，却很少有B型血的特性。

　　在免疫系统方面，AB血型的人承袭了A型血人的特点，自身的免疫功能和抵抗力都不是很强，而且极易受到多种疾病和病毒的侵袭，而A型血人易患的疾病，大部分AB型血也容易罹患，特别是癌症和心血管疾病，AB血型的人发病率相对较高，要特别注意预防。

　　在消化系统方面，由于AB型血液中红细胞上既有A型抗原，又有B型抗原，与不同食物产生凝集反应的范围大大增加，所以AB血型的人消化系统的功能也不是很强，胃中消化酶很少，胃酸的含量也比较低，对某些营养物质的消化吸收比较慢。虽然也可以接受动物蛋白质，但是由于AB血型的人，很难拥有O血型的人那样的强劲的食物适应能力，所以表现出代谢比较慢，效率也不高的症状，并且很容易由于动物蛋白质中丰富的胆固醇而引发心血管类疾病等。与A血型的人很相似，AB血型的人对于植物类食物，反而新陈代谢快，效率比较高。

　　另外，AB血型人的血液比较浓，这对血液凝固很有利，同时也增大了AB血型的人罹患冠心病、脑血栓等疾病的危险。AB血型的人肾上腺素的含量也较高，而且当压力来临时，含量会大量增加，要注意尽快排除压力的影响，恢复正常的心理状态。

　　AB血型人的性格

　　在生理上，AB血型的人更多的沿袭了A血型人的特征，但是在性格方面，或许是由于AB型血液中含有双重抗原因子的缘故，所以使得AB型血有时像A型血，有时又像B型血，有时则是两者的结合。

　　一般AB血型的人都表现出思想敏锐、观察仔细、善于洞察事物本质的能力，同时他们又是最富于同情心和自我牺牲精神的一族。AB血型的人是富有内向性气质和外向性气质的双向气质，一方面他们表现的活泼开朗，充满活力，精力充沛;热情友好，随和有礼，容易相处，值得信赖;有非常强的直觉判断能力，有很强的独立性和自主能力，主观意识强，自信，灵活性强;感情丰富，复杂多变，时常有自怜的感觉。另一方面，他们还时常令人觉得捉摸不定，有时冷，有时热，喜欢表现，有时甚至会表现得有些神经质，话多且烦躁易怒，很在意别人的看法且患得患失。

　　所以，AB型血者通常是不大考虑被别人赞誉、被他人信赖的。他们具有很强的自我调节能力，可以在生活的海洋中独自航行。他们可以巧妙、机敏地在谈天中获取想索取的信息和知识。对待老实人，他们可以真诚相待，对待诙谐的人，又可谈笑风生。这一切并非是做作，他们能应付自如是由血型气质造成的。

　　总的来说，大多数AB血型人的性格兼具A型血和B血型人的性格特征。但也正是由于这一点，AB血型的人性格变化比较大，特别是当他们的抵抗力较差或压力较大的时候，他们的心理状态会受到极大的影响。所以，应该尽快消除压力的影响，保持心理的平衡，才能表现出积极的性格特征。

　　*你知道吗？

　　AB血型的人性格都有哪些类型？

　　有学者对AB血型人的性格做了专门的研究，发现AB型血果然是A型血和B型血性格的复合气质，所以，在他们身上有时常常突出地表现出单一的A型气质或B型气质。但是，它和A型、B型又完全不同，AB型的复合性，是为了使气质型中既含有A气质又含有B气质，似乎也是为了合理性而组合的，一切体现了合理性原则。大体来说，学者将AB血型人的性格分为七种类型：

　　自信型

　　善于处理各种信息与情报，对正确的预见满怀信心，并可不惜代价去努力实践。

　　合理型

　　能对事物进行客观合理地分析，思维比较新颖，对新生事物的本质反应比较敏锐，并具有透彻分析事物的能力。

　　显示自我型

　　自尊心强，善于把人团结在自己周围。相反，也可能扰乱自身身体的和谐。

　　收集情报型

　　利用人际关系收集情报信息的能力过人，在对情报进行分析、选择、利用方面也是很卓越的。

　　同情型

　　富有同情心和正义感，服务精神强。但往往对不触及个人利益的事会无动于衷。

　　天才型

　　才华横溢，有特殊的能力，所以无论让他干什么都能很好地完成。

　　矛盾型

　　保守性和进步性、攻击性与思考性、理论性及实践性等会同时并存。

　　总的来讲，AB血型的人和O血型的人一样，每个人所表现的性格不尽相同，因而同属AB型的人，会显示出许多不同的个性。典型的AB血型的人常把合理性放在第一位，所以从表面上看，他们常常表现的很无情。然而，事实上，他们非常注重感情，只是他们不喜欢过分的表露。他们很讨厌那种做作的表现，同时也非常痛恨那些表里不一的人。而作为他们自己，当然也有自己的悲伤、自己的欢笑、自己的愤怒，只不过它们表现得非常含蓄而已。