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VC可以和钙片一起吃吗

2024-08-31 09:48:2739健康网
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核心提示:VC和钙片可以一起吃。 VC能够增强机体对钙质的吸收能力,有助于提高补钙效果;同时,钙片中的钙离子也能够促进体内VC的代谢与利用,有利于维持身体健康。 VC不宜与铁剂、锌制剂同服,因为VC可能会影响这

VC和钙片可以一起吃。

VC能够增强机体对钙质的吸收能力,有助于提高补钙效果;同时,钙片中的钙离子也能够促进体内VC的代谢与利用,有利于维持身体健康。

VC不宜与铁剂、锌制剂同服,因为VC可能会影响这些矿物质的吸收和利用。

在服用VC和钙片时应注意可能出现的相互作用,并遵循医生或药师指导调整剂量以确保安全有效的补给。

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