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还炫耀自己酒量好?4大“信号”出现,提醒你酒精肝来了

2021-08-19 01:06:4339健康网
核心提示:在生活中,有不少人都处于这样的无奈现状下,喝酒会导致酒精肝这是毋庸置疑的,但是到底喝多少酒才会引起酒精肝,却没有具体的说法,就这个问题我们一起来了解下。

我国是个人情社会,在酒桌上可以谈成非常多事情,不论是工作还是生活好像都跟酒离不开关系。小邹是某公司的销售经理,一周中大约有4个晚上需要在酒桌上喝酒,对此小邹感到非常困扰......

年轻的时候天天喝没什么感觉,现在年纪大了一些,感觉喝酒后浑身都不舒服,在今年的体检中更是被查出了酒精肝,但是为了生活只能持续这样的状态......

在生活中,有不少人都处于这样的无奈现状下,喝酒会导致酒精肝这是毋庸置疑的,但是到底喝多少酒才会引起酒精肝,却没有具体的说法,就这个问题我们一起来了解下。


喝多少酒会致酒精肝?

有研究发现,酒精肝的形成和喝酒的度数之间有很大关系,在正常情况下,男性每日可承受的酒精摄入上线是40克,女性在20克左右

40克的酒精相当于35°的白酒140ml,啤酒1000ml,一旦超过这个上限持续喝酒的话,会导致一系列肝脏疾病接踵而来,酒精肝就是其中一种。

除了长期喝酒以外,2周内有大量喝酒,每天的量在80克以上的情况,也会引起酒精肝发生。

酒精肝是一种代谢紊乱引起的基础性疾病,在喝酒之后,大约有九成的酒精需要通过肝脏来进行代谢。乙醇脱氢酶会在酒精摄入后将酒精代谢成乙醛,最后将乙醛代谢成乙酸,生成二氧化碳和其他物质排出体外。

大量摄入酒精会导致肝脏负担过重,无法将全部酒精代谢出体外,一些没有及时代谢的酒精会蓄积在肝脏内,造成肝脏功能损伤,形成酒精肝等一系列的肝脏疾病。

一旦患上酒精肝,会给身体带来这些危害:

·上消化道出血

酒精肝可能会导致门脉高压症出现,一般会发生在上消化道出血之后。还可能会引起急性溃疡、食管静脉曲张破裂出血等病症,没有及时进行处理很可能会进一步发展到休克,威胁到生命安全。

·肝衰竭

患上酒精肝之后,肝脏正常功能受损,无法正常进行合成、代谢以及生物转化功能,在发病后可能会出现急剧恶化。临床表现可能和重症肝炎类似,多数患者还会并发肝昏迷、肾功能衰竭和继发感染死亡。

·肝腹水与感染

酒精肝持续恶化会导致体内电解质紊乱,严重时会导致患者体内出现大量腹水堆积,不仅会影响到正常的消化吸收,还会威胁到患者的生命。

此外,由于无法正常消化吸收,还会导致身体无法吸收足够的营养元素,导致身体免疫力下降,容易诱发肺部感染以及腹膜炎等感染性疾病。

酒精肝“附身”,身体会出现4个异常

在患上酒精肝的早期,身体一般不会有特别明显的症状,但是也是有迹可循的,出现这个异常时多半是患上酒精肝了!

1、在患上酒精肝之后,一些原来酒量很好的人会发现,自己的酒量突然变差了,平常喝完没感觉的量,现在喝完感觉整个人都醉醺醺的。出现这种情况,多半是肝脏代谢出现异常导致的,最好去医院进行检查。

2、发热也是酒精肝患者身上常见的症状之一,患上酒精肝后还摄入酒精,会将体内的致热源继发出来。这些致热原会进入大脑并作用于体温调节中枢,导致发热中枢介质释放今儿引起调定点改变,导致患者发热。


3、酒精肝会导致患者的消化系统受到不同程度的影响,会出现恶心、呕吐、反胃等一系列不适的症状,这些症状在喝酒时特别明显。

4、肝脏功能出现异常时,会导致体内胆红素代谢异常。体内多余的胆红素会进入血液内,会导致皮肤、虹膜变黄

喝酒也讲究技巧,3个妙招远离酒精肝

对于一些无法避免喝酒的人群来说,喝酒时注意这几点,可以很大程度的避免酒精肝发生:

首先,在喝酒之前注意要先吃点东西,避免空腹喝酒,尽可能吃一些含淀粉的食物,含淀粉的食物可以让饱腹感增加,可以减少酒精的摄入量;

其次,要注意少喝烈酒,相比较而言,度数低的酒给身体带来的负担也比较小,度数高的酒很可能会引起肝脏酒精中毒;

最后,在喝酒时注意不要“豪饮”,建议小口小口喝酒,还需要注意喝酒时不要加入碳酸饮料,加入碳酸饮料会让身体吸收酒精的速度加快,对于健康不利。


对于一些已经确诊酒精肝的人群而言,建议在日常还是不要喝酒了,轻度酒精肝患者可以通过调理饮食、戒酒来得到缓解。调整生活方式后还无法缓解的患者,则需要在医生的指导下进行药物干预。

酒精对于身体而言,百害而无一利。在生活中能不喝酒还是不要喝酒了,毕竟是自己的身体!

参考资料:

[1]《什么是酒精肝?酒精肝的危害有哪些?得了酒精肝还能治好吗?》.知乎-肝胆外科李洪光.2020.11.13

[2]《酒精肝“登门”,这几个信号需警惕!》.知乎-肝病医生金晓燕.2019.5.26

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