食道癌趋年轻化
食道癌是常见的食道恶性肿瘤疾病,它的发病往往与遗传因素和生活习惯。近几年,食道癌的发病率以及死亡率虽然得到明显地下降,但是出现了一个非常突出的现象,那就是食道癌患者呈现越来越年轻的趋势。而这其中的原因,正是与年轻人不健康的生活习惯有关。他们往往认为自己身体强健,不容易得病,因此平时并不注重生活质量,反而容易导致大病的发生。
不健康习惯一:爱吃烧烤
撸串,吃烧烤,是许多年轻人最喜欢的活动。约上三五个好友,再配上几瓶酒,就痛痛快快地吃起来。然而烧烤,其实对于食道癌有一定地诱导作用。烧烤的食物中拥有3-4苯并芘,这种物质具有极高的致癌性。加上烧烤的温度以及辛辣度很容易对食道造成刺激,甚至损伤,受伤的食道处在致癌物的侵蚀下,就有一定可能性发生病变,产生疾病,甚至癌症。
不健康习惯二:吸烟酗酒
吸烟酗酒被认为是最不健康的生活习惯之一,烟草中大概含有70种致癌物,而酒精是属于I类致癌物,这两种物质的混合,对人体就是一种慢性的损伤。并且烟草的烟熏以及烈酒也很容易对脆弱的食道黏膜造成损伤,致癌物容易随着烟或酒精附着在食道细胞上,形成长期的侵害。
不健康习惯三:爱吃辛辣食物
年轻人,就是大多数人特别喜欢吃辣。辛辣的食物,本身对于人体其实也不会太大的伤害。但是有些人喜欢追求极端,喜欢挑战爆炸辣的食品,过于辛辣的食物容易对人体的消化系统造成不可估量的伤害,也就容易导致消化类疾病。这也是食道癌的高危因素。
养成良好的饮食习惯
预防食道癌,最重要的就是良好的饮食习惯,才能直接对食道进行保护。我们要意识到,食道并没有我们想象中的那么坚挺,它其实也非常脆弱,需要我们小心呵护。
首先,避免食用过烫食品,避免饮食过快
过烫的食品以及饮食过快都极其容易食道造成直接的伤害,因此在平时的时候,切不要因为贪吃就狂吃烫食,否则容易发生食道炎等疾病。
其次,减少烟酒、烧烤等食物
在饮食结构中,我们要减少非必要食品的摄入。虽然烧烤美味,但是我们也不能总是食用,注意对食道以及消化系统的保养。除此之外,烟酒的摄入应该要有严格的控制,最好不沾。
最后,多吃水果蔬菜,多喝水
水果蔬菜可以补充我们必须的维生素,而且帮助我们食道等消化系统清楚杂物,以减少有害物质对食道的损伤,从而有效地预防食道癌。
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擅长领域:治疗各种肝胆病,难治性慢性肝炎、高胆红素血症、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化及腹水、胆囊炎、胆石症;各种胃肠疾病,肠易激综合征(IBS)等功能性胃肠病、慢性胃炎、炎症性肠病、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、功能性消化不良、急慢性胰腺炎;各种消化道肿瘤,肝癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肠癌、肝内血管瘤、肝囊肿等。
擅长领域:胸外科复杂、疑难、微创手术、难治性气胸肺大泡、胸壁畸形和胸腔镜手术。多年来从事胸部肿瘤(肺、食管贲门、纵隔良、恶性肿瘤)外科诊治、重症肌无力外科治疗机理及胸壁畸形微创矫治的临床研究。
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