脾位于身体的中间部位，起到疏通、枢纽的作用，“脾乃后天之本”，有“有胃气则存”一说。脾不好，胃口不好，那吃不好饮食，药也吸收不了，何从谈起养心、补肾？因此要在后天不断地保护好脾胃，不断给它给养。
有些朋友一味追求苗条、骨感美，减肥成功了，却伤了脾胃，导致肾虚，甚至怀孕困难，这都是没有保护好脾胃的典型例子。
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（责任编辑：王健淇）
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韦芳宁主任医师
广东省中医院 肾病专科
韦芳宁 主任医师兼教授，博士，主任医师，教授。1983年毕业，现任广东省中医院二沙分院体检中心主任，擅长于肾病的治疗与调养，如肾内科疾病浮肿、血尿、蛋白尿、尿路感染以及急、慢性肾功能衰竭的中西医结合诊治与调养。
黄鳝又名鳝鱼、长鱼等，我国江汉平原每逢端午节时，还必食黄鳝。端午时节的黄鳝，圆肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，不仅食味好，而且具有滋补功能。
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