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孕妇解暑 绿豆汤不如红小豆汤

2012-04-18广州网
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核心提示:就夏天孕妇解暑来说,喝绿豆汤不如喝红豆汤,因为红豆汤可以利尿,可消除孕晚期的腿肿。

  一到夏天,准妈妈们更是酷热难当,为了解暑补水,一些孕整天抱着绿豆汤喝,但又担对胎产生不利影响。孕妇可以喝绿豆汤,但别放太多糖。

  其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法,可以少量喝些,但不适合长期喝。因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候,加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖,以免产生妊娠高血糖症。

  另,就夏天孕妇解暑来说,喝绿豆汤不如喝红小豆汤,因为红小豆汤可以利尿,可消除孕晚期的腿肿。

(责任编辑:王健淇)

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