什么是气虚体质?
总体特征是元气不足,以疲乏、气短、自汗等。
和前面三类体质相比,这类朋友是截然不同。表现为气虚、虚胖、体积大很臃肿,肉很松,腹部肥胖松软,摁下去肉很松软,坐了一天后小腿会肿。有些年纪大一些的女性坐了一天办公室后,小腿会肿得发亮,一按一个坑,很久都难以弹回来。
一个气虚之人,身体内气的运动不充分,进餐之后该吸收的营养物质没有吸收,该排泄的没有排泄,该气化的没有化掉。脂肪是什么?就是体内没有被气化掉的垃圾,肝上没有被气化的垃圾叫脂肪肝,血管里没有被气化的垃圾叫高血脂,肚皮上没有被气化的垃圾叫小肚腩。气虚才是肥胖的真正的原因,而肥胖则是判断一个人气虚最明显的指证。
气虚分好几种:
一般气虚:全身疲乏无力,精神不振,少气懒言,语言低微,自汗怕动,舌质淡,胖嫩,脉虚无力。
肺气虚:呼吸短促、少气懒言、音低等症突出,并有咳嗽、咯痰等症。
心气虚:气短、心悸怔忡、精神萎顿等症突出,并有脉结代、或迟或数,但虚软无力、心神不宁等症。
脾胃气虚:面色萎黄、精神疲惫、四肢倦怠,食欲减退等症突出,并多伴有脘腹胀闷、消化不良、大便溏薄及中气下陷脱肛、尿意频频等症。
肾气虚:面色晦暗,头晕目眩,耳鸣耳聋,并有腰膝酸软、便清长、性机能减退、舌淡润、尺脉虚弱等症状。
(责任编辑:王健淇)
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