春季是伤风感冒多发的季节,因此在平常的饮食中要多多注意一些。春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。春季是伤风感冒多发的季节,因此在平常的饮食中要多多注意一些,增强抵抗力。
春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治疗的同时,用中医食疗以及一些自然辅助疗法,也能纠正人们春天的“燥”性。
伤风感冒:少吃羊肉多喝水
今年开春以来,流感病人比冬季还多,轻则恶寒头疼、鼻塞流涕、周身酸楚、咽干咳嗽少痰,重则高热头疼、口鼻干燥、鼻涕带血。病人自己都能感到呼出的气是热的,这是春天感冒的典型特点。
最简单的预防方法就是多喝白开水。保持饮食清淡而富营养,冬天人们喜欢吃的羊肉,春天应少吃,因羊肉性温热,会在春天加重干燥的程度。一旦出现症状,如果是因为受凉引起的,早期可喝姜糖水把寒气驱散;如果是因为饮食积滞,夜间被子太厚,用老百姓的话说就是“捂着了”,“上火”而致,感冒的同时还伴有鼻子干燥出血,可用白茅根和芦根各15克煎汤代茶饮用,用梨榨汁,或梨和冰糖煮水服用。
(实习编辑:万文娟)
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“天街小雨润如酥,草色遥看近却无”。春天本应阳光和煦,美不胜收,今年初春天气变化却格外“异常”。刚刚有些转暖,一场大雪却将气温一下打回严寒。接着又是漫天的沙尘从北向南一路袭去,使得“满城尽带黄金甲”。这忽冷忽热、反复无常的天气,受沙尘暴影响的恶劣空气质量,再加上二八月原本就是乱穿衣的季节,使感冒指数雪上加霜、一路走高。各医院门诊的感冒病人一下多了起来。相关专家提示:今年初春气候变化无常,更加容易感冒,大家要多注意预防,一旦感冒,更要及早治疗、科学治疗。