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春季阴雨天身体湿气重 多款美味汤有效祛湿

2011-03-10 00:15:0039健康网
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春季阴雨天身体湿气重 多款美味汤有效祛湿

春季阴雨天身体湿气重 多款美味汤有效祛湿山楂扁豆金银肾汤

  功效:开胃消滞、健脾祛湿

  材料:山楂40克,炒扁豆50克,鲜鸭肾、腊鸭肾各2个,猪[月展]肉200克,陈皮1/4个、生姜3片。

  做法:各药材洗净、浸泡,陈皮去瓤;鲜鸭肾洗净剖开,去脏杂,可不剥去鸭内金,洗净;腊鸭肾温水浸泡,洗净;猪[月展]肉洗净。一起放进瓦煲内,加清水2500毫升,武火煲沸后改文火煲2小时,调入盐便可,为3~4人量。

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