维生素Ｅ摄入过量 可增加心衰风险

　　研究人员让一组患者7年中每天服用400毫克维生素e，另一组患者服用安慰剂。研究人员说，维生素e补充药片对于上述特定人群，不仅没有效果，而且有潜在的健康风险，研究人员认为心血管疾病或糖尿病患者不应服用维生素e。目前很多人认为，服用维生素e和其他抗氧化剂可延缓衰老和让人健康长寿，但越来越多的研究发现，维生素e对人体健康弊多利少。

　　经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息，让您和家人都能健康快乐每一天!

　　加拿大麦克马斯特大学所做的该研究涉及几千名年纪在55岁以上的糖尿 病或心血管疾病患者。研究人员让一组患者7年中每天服用400毫克维生素e，另一组患者服用安慰剂。结果发现，服用维生素e的一组患者患心力衰竭的风险比服用安慰剂的一组要高13%。他们的这项研究成果于15日发表在《美国医学会杂志》上。

　　研究人员说，维生素e补充药片对于上述特定人群，不仅没有效果，而且有潜在的健康风险，研究人员认为心血管疾病或糖尿病患者不应服用维生素e。

　　目前很多人认为，服用维生素e和其他抗氧化剂可延缓衰老和让人健康长寿，但越来越多的研究发现，维生素e对人体健康弊多利少。

(实习编辑：张曼)

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