原料:干果30克,榄菜10克,四季豆200克。
制作:干果炒好,四季豆煮透,干锅炒制。
推荐理由:腰果是干果中的精品,本身油脂对人体十分有益。有补肾强身功效。
(实习编辑:潘信凝)
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四季豆是菜豆的别名,四季豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味,冬季食欲不佳时,做一盘四川名菜干煸四季豆,不但能够勾起食欲,还更下饭哦!今天食神来教大家做这道干煸四季豆。