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川菜酸萝卜老鸭汤

2010-06-26 00:00:0039健康网社区
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核心提示:<P>自古以来,酸萝卜老鸭汤都是川菜中的名品,汤色澄亮,味道鲜香,还有清热去燥、防止感冒的功效,是一道美味的食疗汤品。不仅如此,用此鸭汤来泡面线或米粉,十分“惹味”,趁热吃得大汗淋漓,很是过瘾。今天我们就来试试这道酸香可口的川式名汤。</P>

  自古以来,酸萝卜老鸭汤都是川菜中的名品,汤色澄亮,味道鲜香,还有清热去燥、防止感冒的功效,是一道美味的食疗汤品。不仅如此,用此鸭汤来泡面线或米粉,十分“惹味”,趁热吃得大汗淋漓,很是过瘾。今天我们就来试试这道酸香可口的川式名汤。

  3-4人份

  调味料:

  料酒:2汤匙 盐:适量

  酸萝卜老鸭汤的做法:

  1. 酸萝卜浸泡30分钟,稍去咸酸味;捞起沥干水,切片;

  2. 木耳洗净,用清水泡软,撕成大小适中的块状;

  2. 洗净宰好的鸭子,切块;煮一锅水下两汤匙料酒,将鸭肉汆水捞起;

  3. 热锅,放入鸭肉翻炒(不必放油),待水汽收住即可;

  4. 将10碗水倒入瓦煲煮沸,放入炒好的鸭块、酸萝卜、木耳和片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝(放盐前先尝味道,因酸萝卜有味)。

  功效:

  开胃健脾,清热去燥,防治感冒。

(实习编辑:朱燕梅)

 

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