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吃香喝辣治感冒

2010-06-02 00:00:0039健康网社区
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核心提示:  若问感冒了怎么办,一百个人有一百个心得。齐晖就认为,自己的私家方法最管用。他将自己的治疗秘诀总结为:吃香喝辣治感冒。<br><br>

  若问感冒了怎么办,一百个人有一百个心得。齐晖就认为,自己的私家方法最管用。他将自己的治疗秘诀总结为:吃香喝辣治感冒。

  具体来说是这样的:一旦发现自己感冒了,就立即去湘菜馆或川菜馆狂吃几样辣菜,辣得涕泪双流,再去踢一场足球,让自己出一场汗。他言之凿凿:吃香喝辣能促进鼻涕眼泪甚至痰液更快排出体外,也能发汗,帮助感冒早点儿痊愈。简直百试不爽。

  可是,齐晖的女友小雪却严重反对他的这套论调,她记得妈妈说过:感冒是有火气,因此一些上获得食物要尽量避免。比如,不要喝鸡汤,不要吃鸡蛋,煎炸食物不要吃;更不要说吃香喝辣了,这简直是火上烧油,助纣为虐! 其实,吃香喝辣治感冒,在民间一直盛行。

  不少人在网上交流感冒心得时,说自己的秘诀便是那些口味重的食物,如辣椒、芥末、咖喱、胡椒、生、大蒜等。

  这些食物再带来刺激,让人涕泪双流时,真能治感冒吗? 从中医绝度来说,感冒时风邪病毒入侵身体而引起的外感性疾病。随着季节转换,风邪往往与寒热、暑湿、气虚、阴虚等夹杂在一起。所以,在治疗感冒时,对减轻症状有一些作用。

  例如,刚有鼻塞打喷嚏时,食用适量的生姜、大蒜、芥末等,可减轻部分症状。但是,如果感冒症状已经很明显了,则不适宜吃香喝辣,否则很容易加速疾病的发展。

  若病人属于风热感冒,已经出现发热咽喉疼痛,甚至扁桃体发炎的症状,此时吃香喝辣,由于都是一些刺激性、温热性较重的食物,势必加重体内热气,加重咽喉发炎和扁桃体发炎,加重发热或是体温更难下降。

  有些感冒少出汗 除了吃香喝辣,民间还有个很流行的办法:帮感冒病人盖上厚棉被,让病人捂出一身汗或者像齐晖那样,进行剧烈的运动。他们的观点是:只要多出汗,感冒就会好。

  这其实也是一种片面的认识。不是所有的感冒病人都适合发汗。要不要让病人发汗、应根据感冒的原因而定。 感冒病人可分为两大类。风寒感冒的病人出汗较少,治疗时可以适当发汗。

  而风热感冒。感冒兼暑、湿,感冒兼阴虚的病人,大量发汗会加重热气、暑热甚至阴虚等,从而加重病情。因此,对这类感冒不主张发汗治疗。

  病人应该多喝水,因为补充水分,一方面可以促进体内毒素的排出,另一方面又能更好地补充汗、流涕所损失的水分,还能减轻鼻腔充血,促进感冒痊愈。

  感冒时能吃鸡吗 从中医来说,凡疾病都需要忌口,感冒也不例外,适当的忌口也是需要的。 例如,风热感冒,感冒兼暑、湿感冒兼阴虚的病人,就不适宜进食过多辛辣、油炸、烧烤、烧鸡、烧鸭、烤鸭、咖啡等等。 风寒感冒者,则不适宜进食性质寒凉的食品和冷饮,如雪糕、冰啤酒之类。

  而对于一些发热不明显,热气不严重的感冒,病人就不必这样虐待自己的嘴和胃了。 另外,前文中小雪的妈妈说的“不要喝鸡汤,不要吃鸡蛋”,也是片面的。鸡肉含有人体必需蛋白质,能增强机体免疫力,且鸡汤较易消化吸收,而鸡蛋相对没有那么容易消化,所以,可以选择喝鸡汤。

  不过,鸡汤属于补虚、扶助正气的食物,所以更适宜感冒兼虚证的病人。 如果是感冒兼气虚者,用点儿党参、西洋参或者太子参等与鸡一起煲汤喝,可以适当补气,利于康复。

(实习编辑:张丽娟)

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