随着气温日趋升高，体质较差的老年人尤其是原本患有心脑血管病的人由于不能适应夏日的高温，很容易导致中风等脑血管病的发生。通常在发病时老人们会出现如头晕头痛、视物模糊、耳鸣呕吐、言语不清、吞咽障碍、面麻身木、无力抽搐、猝然跌倒、嗜睡健忘、意识障碍等。专家表示，一旦发生了中风症状，必须要及时、积极到正规医院治疗。
酷暑时节，人体血液大量流向体表皮肤进行散热，易致脑部缺血和中暑。这时可用电风扇、清洁空调控制室温，或用温水擦浴降低体温，并及时服用防暑药物。同时，因为炎热容易导致血压波动，要注意监测、稳定血压。
为了防止中风，老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料，抑制肠道有害细菌;及时饮水补液，绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用;饮食上三餐适量，以清淡素食为主。适当的运动也必不可少，可多开展增强体力的有氧运动，如户外散步、体操等。
(实习编辑：朱燕梅)
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
炎热夏日，我们不可避免要遭受日光的暴晒，因而防晒工作也显得格外重要，貌似与饮食毫无关系，殊不知，吃对事物也能起到防晒作用；如果防晒不当，保护的目的很可能会起到反作用。你是哪种肤质该如何防晒？你要去何种场所，知道怎样防晒吗？在这里，美女营养师、饮食、美容编辑纷纷支招，为你打造一个完美的防晒攻略。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
胡赤丁主任医师武汉市第六医院擅长领域：肺癌、胃肠道恶性肿瘤（如食管癌、胃癌、结肠癌、肝癌、胰腺癌、胆管癌），鼻咽癌、乳腺癌、卵巢癌、恶性淋巴瘤等各种恶性肿瘤的综合治疗
李白云主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：急慢性胃炎、溃疡玻?慢性腹泻、溃疡性结肠炎、急慢性肝炎、肝硬化、急慢性胆囊炎、胆石症、急慢性胰腺炎等消化科疾病及诊断治疗中的各种疑难问题。
陈永卫主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：新生儿及小婴儿的先天性畸形如：先天性食管闭锁及气管食管瘘，先天性膈疝，先天性肠闭锁及肠狭窄，先天性巨结肠，先天性直肠肛门畸形，腹裂，脐膨出，先天性肥厚性幽门狭窄，肠旋转不良，环状胰腺，十二指肠梗阻，胎粪性腹膜炎，肠重复畸形，先天性胆管扩张症，胆道闭锁，脐部疾患(卵黄管发育异常)等 新生儿各种急症 如消化道穿孔腹膜炎，肠梗阻，腹股沟疝嵌顿，新生儿坏死性小肠结肠炎，新生儿阑尾炎等 新生儿肿瘤 如骶尾部畸胎瘤，腹膜后畸胎瘤，肾上腺神经母细胞瘤，卵巢囊肿，肠系膜或大网膜囊肿等 新生儿感染 如脐炎，新生儿皮下坏疽，肛周感染等。
宝宝夏季养生保健饮食
大班健康领域夏季饮食安全
潮汕夏季饮食养生文化介绍
宝宝春夏季饮食的注意事项
大班健康夏日饮食安全
宝宝夏季养生饮食注意事项
宝宝夏季养生饮食注意事项
宝宝夏季吃什么好？
长期吃酸菜会致癌吗?对健康是好是坏？科学实验揭开真相
最全「嘌呤食物一览表」来了！尿酸高的朋友都看看，对照着吃
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
“妈，别再坑我了！儿童食品是智商税！”
