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法国香槟女士美体秘诀

2010-04-13 00:00:0039健康网社区
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核心提示:<P>如何在享受美食的同时保持苗条的身材,这是所有爱美女士关心的话题,法国凯歌香槟公司董事长兼CEO米雷耶·吉利亚诺女士现身说法,根据自己减肥的亲身经历,总结出“快乐饮食”的概念:减肥也该合乎常理,不可过度强求,只要有节制地品尝美味,照样能保持好身段。

  如何在享受美食的同时保持苗条的身材,这是所有爱美女士关心的话题,法国凯歌香槟公司董事长兼CEO米雷耶·吉利亚诺女士现身说法,根据自己减肥的亲身经历,总结出“快乐饮食”的概念:减肥也该合乎常理,不可过度强求,只要有节制地品尝美味,照样能保持好身段。

  在书中,她要透露法国女人保持苗条的神奇力量。说穿了,她们进餐也不忘用脑袋;她们离开餐桌时不会撑得半死,也不会饿肚子。法国女人一天一定吃三餐;法国女人宁愿吃一片上好的黑巧克力,也不要一打廉价的士力架;

  法国女人不吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物;法国女人并不常秤体重,宁可用双手、双眼、服装记录自己的身材。 新鲜、多样、均衡、享受;这不仅是保持窈窕的饮食原则,也是法国式美好生活的方针。

  与其他这方面的书不同的是,米雷耶在这本书中既没有提到卡路里、脂肪指数,也没有制定按部就班的减肥计划,更没有宜吃不宜吃的食品清单,而是以轻松的笔调,以亲身经验及实例,告诉读者如何在美食和苗条之间获得两全。

  从中读者不仅可以感受法国的美食并学会一些制作和品尝的小窍门,更能领悟到一些全新的生活态度和方式。本书畅销全球34国,《纽约日报》、《华尔街日报》、《出版人周刊》、《泰晤士报》、《悉尼日报》全力推荐。

  作者介绍 米雷耶·吉利亚诺(Mireille Guiliano)在法国出生和长大,先是作为交换学生在美国居住,工作不久后就回到了法国。她是总部位于纽约的凯歌公司(Clicquot, Inc.)的董事长兼CEO,同时也担任位于REIMS的凯歌香槟公司的经理。米雷耶的丈夫是美国人,夫妇俩定居纽约,但经常飞往法国巴黎和美国各地。

  国外评论“真是太棒了……毫无疑问,这本书是新型体重控制书籍中最好的一本。”——南奇?黑尔米希,《今日美国》

  “有普鲁斯特式的回忆,有快乐生活的指导,还有魔法韭葱汤……即使是最爱怀疑和嫉妒的女性也难以抵挡这本精心写成的书的魅力,它将巧克力和爱作为平衡饮食的原料。”——阿利森·皮尔逊,《每日电讯》(伦敦)

  “我从自己的法国背景出发来认识书中的事物,收获良多。这是本对所有那些减肥情况时好时坏、但终究难免失败的人来说既重要又神奇的书。”——妮科尔·米勒

  “我非常乐意看到对通常的快速减肥书的遏止……它的美好感觉是不容置疑的——而且,我个人非常喜欢其中提到的不用去健身房的那段。”——琳内·特拉斯,《泰晤士报》(伦敦)

(实习编辑:张曼)

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