问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

冬季膏方进补要注意

2010-04-01 00:00:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:<P>应季提醒 今天是冬至日。冬至来临,预示冬令进补也到了冲刺阶段。现代医学认为,冬令进补能提高人体的免疫功能,调节体内的物质代谢,使营养物质贮存于体内,帮助体内阳气生发,为来年的身体健康打好基础。

  应季提醒 今天是冬至日。冬至来临,预示冬令进补也到了冲刺阶段。现代医学认为,冬令进补能提高人体的免疫功能,调节体内的物质代谢,使营养物质贮存于体内,帮助体内阳气生发,为来年的身体健康打好基础。 不过,广州中医药大学第一附属医院体检科主任陈瑞芳教授指出,不光三九天要重视进补,从冬至到来年立春,亦即每年广州最寒冷的这段时间,都是进补的大好时机。

  用膏方进补更方便 说到冬季进补,当下最火的就是食疗。既能一饱口福,又能防病养生,但对于长期身体失调及患病人群来说,光靠食疗有时并不能解决问题,整体调理还须借助药物。 “冬令进补的首选是膏方。它具有良好的滋补功效,既可治病又可养身,而且服用方便,在冬季更易保存,比食疗、汤方和丸药都更加适用。”

  陈瑞芳教授说。膏方是根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方,经药物浓煎后掺入某些辅料(如蜂蜜、阿胶)制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型,比汤药更适宜坚持服用;而且,它不像汤药那般药效快,是缓慢地调补身体,符合虚弱身体康复‘欲速则不达’的原则。因为加入了蜂蜜,口感更佳之余,对润燥也有很好功效;再者,与丸药相比,膏方的原料可以任意变化,更符合个人体质和病情的需要。

  补膏方前先服“开路方” 亚健康者:现代社会工作生活压力大,众多的应酬、无度的烟酒、长期的睡眠不足,均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化,抗病能力下降,从而使机体处于亚健康状态,这就非常需要适时进行全面调理,膏方疗法就是最佳的选择。 老年人:随着年龄的增长,老年人的各种机能逐渐下降,而冬令进补,则能增强体质,延缓衰老。

  女性:女性防衰老的调养应从35岁开始。这一年龄段的女性,形体容易发胖,加上工作、家务、子女教育等压力,容易造成精血亏损、阴阳失调和衰老。而平时工作、家务繁忙,无暇顾及身体,所以服用膏方更为适宜。 儿童:小儿根据生长需要可以适当进补,尤其是反复呼吸道感染、久咳不愈、厌食贫血等体虚的患儿宜于调补。

  慢性病人:在冬令季节结合病症一边施补一边治病,对疾病的治疗和康复作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看,不但内科病人可以服用膏方,妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药,通过服用膏方来达到除病强身的目的。

  大病、手术、产后患者:大病初愈,元气大伤,各项机能低下,及时进补有利于元气的恢复。 陈瑞芳教授表示,膏方的吃法很简单,每次取一勺或半勺用少量开水烊化服用即可,根据病症需要也可用温热黄酒冲服。但在服膏方之前,最好先服“开路方”作为试探性调补,以观察患者服药后的反应。

  什么是“开路方”?在服用膏方之前,先由医师详细询问病史,辨证分析,给予处方,在正式膏方服用之前,以汤剂的形式服用,并观察服药后的反应,为开好膏方做准备。“开路方”的作用有二:消除宿积、健运脾胃,以利于膏方的吸收;观察药效,了解患者的服药反应以及对药物的适应性。

  Tips: 膏方进补有何禁忌? 1、膏方进补时忌生冷、油腻辛辣以及有较强的刺激性食物; 2、不宜饮浓茶; 3、含有人参的膏方忌食萝卜,含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂,且不能与牛奶同服; 4、在服用膏方期间如发生感冒发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用; 5、服用膏方时若发生便秘腹泻腹胀、痰多等不良反应,应及时咨询医生

(实习编辑:张曼)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

陈瑞芳主任医师 广州中医药大学第一附属医院  重症医学科

陈瑞芳,女,主任中医师,教授,1987年毕业于广州中医药大学医疗系,主要从事中医消化疾病及内伤杂病的研究,从事中医预防保健工作及中医健康教育的研究,主持省中医药管理局中医健康教育对慢性乙型肝炎精神心理干预的课题研究,获广东省教育厅《中医内科学》教学科研成果三项。临床擅长治慢性胃炎、十二指肠球部溃疡、慢性结肠炎、慢性肝炎、习惯性便秘、感冒、咳嗽、失眠等疾病的治疗。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: