咳嗽可以吃菠萝吗 吃菠萝对身体有什么好处

　　咳嗽可以吃菠萝吗？

　　据医生介绍，咳嗽的时候最好不要吃菠萝。菠萝属于热性食物，咳嗽一般来说要少吃，而正在咳嗽的患者，可能是由于肺热引起的，也可能是其他病毒或者是原因引起的。咳嗽时吃菠萝，对于病情是没有帮助的，反而可能加重病情。因为菠萝糖分高，对咳嗽和呼吸道均不利。菠萝含有刺激过敏的物质，不少人吃了以后，会出现口腔发麻等短时间的过敏症状，建议咳嗽的时候不要吃菠萝。

　　建议大家在感冒咳嗽的时候多喝热水，不要再吃高热量，高糖分的水果和食物，要忌食辛辣刺激性的食物，特别是烟和酒。可以用雪梨炖冰糖水喝，滋阴润肺，对治疗咳嗽有帮助，对喉咙也非常好。

　　吃菠萝对身体有什么好处？

　　菠萝具有清热解暑、生津止渴、利尿的功效。菠萝是一种含水量十分高的水果，每100克菠萝就含有87.1克的水分，因而可以很好的帮助人体补充水分，既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用，因而肠胃消化不良的时候，吃些菠萝可以改善，此外，其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，起到排便的作用，进而能预防便秘。菠萝当中含有丰富的维生素，其中维生素B可帮助滋养肌肤，维生素C可以起到抗氧化作用和增强免疫力作用。

　　吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。出现上火现象时，应停止食用菠萝，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，以消除上火现象。眼、鼻上火的，可用淡盐水冲洗。

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