蜂蜜水有什么好处？哪些人不能喝？

蜂蜜相信大家都不会陌生，每家每户基本都会常备着一些蜂蜜。不少人在生活中有喝蜂蜜水的习惯，喝蜂蜜水可以给我们的身体带来不少的好处，你知道具体有哪些吗？跟随小编一起了解下这个问题吧！

喝蜂蜜水的好处有哪些？

1、抗菌消炎、促进组织再生。

优质的蜂蜜在室温下可以储存非常久的时间不会腐败，表明蜂蜜的防腐作用是非常好的。有实验证明，蜂蜜对于链球菌、葡萄菌群、白喉杆菌等革兰阳性菌具有很强的抑制作用。在处理伤口的时候，将蜂蜜涂抹在患处可以减少渗出、减轻疼痛、促进伤口愈合以及防止感染。但是前提是要优质的蜂蜜，目前市面上很多的蜂蜜都是人工添加的，所以对于伤口起不到好的作用，这个做法还是要谨慎使用、

2、解酒。

蜂蜜内含有一种特殊的果糖，在进入身体之后可以促进酒精的分解和吸收，对于酒后的人群而言，喝蜂蜜水可以快速的醒酒，并且对于饮酒后的头疼感也可以起到不错的缓解作用。

3、促进消化。

有研究表示，蜂蜜对于胃肠道的功能具有调节功能，可以使得我们体内的胃酸分泌正常。在动物实验上证明，蜂蜜可以明显的增加胃肠道的蠕动，可以显著的缩短排便的时间。

4、润肺止咳。

蜂蜜具有很不错的润肺和止咳的效果，在日常生活中很经常和雪梨一起搭配来食用，可以起到事半功倍的效果。对于感冒而引起的咳嗽，喝蜂蜜雪梨汤可以起到不错的环节效果。

蜂蜜水的好处这么多，是否适合所有人饮用？哪些人群不建议喝蜂蜜水呢？

患有糖尿病的患者禁止喝蜂蜜水，因为蜂蜜水内的含糖量非常的高，高达70%左右，并且蜂蜜内含有的糖分又是单糖，在进入体内之后无需被转化直接会被身体所吸收，对于患有糖尿病的患者，饮用蜂蜜水之后，会导致血糖值大大的增加，对于病情的控制非常的不利。

还有就是1岁以下的婴幼儿是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜在采集、酿蜜以及运输的过程中都可能会受到肉毒杆菌的污染，对于年纪较小的婴儿而言，服用蜂蜜水很可能会导致肉毒杆菌中毒。婴幼儿的抵抗力相比较于成年人来说是弱很多的，一点点剂量的肉毒杆菌对于成年人而言无伤大雅，而1岁以下的婴幼儿则不是这样，很容易会出现中毒的现象，要尽量的避免这个情况的发生。

上述的就是一些关于蜂蜜的相关知识，虽说它可以给身体带来很多的好处，但是一定要在适合自己的前提下再去食用。

http：//www.qnong.com.cn/jiankang/jiaju/1904.html

http：//www.kumifeng.com/zhuanti/fengmishui/1574.html

https：//jingyan.baidu.com/article/afd8f4dea91a0034e286e9e9.html

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