男孩吃50克盐身亡，人一天吃多少盐才合适？

　　俄罗斯2岁男孩被强迫吃50克盐身亡

　　5月25日，有媒体报道称，俄罗斯有一名年轻保姆，竟然给自己照顾的一名2岁男孩吃了一份混合了50克盐的粥，使其中毒身亡。

　　据了解，这名保姆名叫亚纳·德尼什，今年25岁，她是一名保姆，同时也是两个孩子的母亲。事件发生在俄罗斯西北部阿尔汉格尔斯克州的霍尔莫戈里村，因为她年轻又是两个孩子的母亲，考虑到她有照顾孩子的经验，所以当时男孩的父母才决定聘请她做男孩的保姆，主要负责照顾男孩的衣食起居。

　　然而，谁能想到就是这位年轻的保姆，私下里心肠竟如此狠毒。案发当天中午，男孩的家人有事外出，这名保姆准备照顾男孩吃午餐时，男孩找不到自己的家人了，情绪有些急躁，哇哇大哭起来，面对保姆时难免有些排斥。据保姆本人交代，她当时并没想害死男孩，只是想惩罚他一下。

　　调查人员称，受害者被迫吃下至少50克盐，超过男孩体内正常盐剂量的60倍。尽管，这名保姆被捕后她表示自己本来无意让那个男孩死。但是目前的事实是男孩却是因为她而死。目前，这名保姆被指控谋杀，被判处14年监禁的处罚。

　　人一天吃多少盐才合适？

　　我们知道，盐是人们每餐必不可少的一种调味品，也是人体不可缺少的物质，饮食中缺少了食盐，就会觉得没有味道，影响食欲，但是摄入过多的盐，对健康就会带来危害。人一天吃多少盐才合适？

　　世界卫生组织（WHO）建议每人每日摄入5g以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入7g食盐即可满足机体对钠的需要。

　　下一页：盐吃多了有什么危害？

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