2、腹泻？来点雪藕
冬季人的肚子容易受凉，加上总是喜欢吃东西，从而很容易出现腹泻现象，此时建议吃点雪藕来恢复脾胃健康。中医认为，生藕性甘，熟藕性温，食用生藕有助于清热润肺，凉血行淤，食用熟藕则具有健脾开胃、止泻固精之功效。冬天气候寒冷，建议将藕熬成汤食用。
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2、腹泻？来点雪藕
冬季人的肚子容易受凉，加上总是喜欢吃东西，从而很容易出现腹泻现象，此时建议吃点雪藕来恢复脾胃健康。中医认为，生藕性甘，熟藕性温，食用生藕有助于清热润肺，凉血行淤，食用熟藕则具有健脾开胃、止泻固精之功效。冬天气候寒冷，建议将藕熬成汤食用。
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牛建海主任医师
保定市第一中医院 消化内科
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素，其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出，我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病，更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计，妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为，妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖，保护好孕妈妈和胎儿的健康呢？
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