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每天吃10颗枣能增强性功能

2018-11-29 16:55:2039健康网
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核心提示:红枣富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。

  对男性来说,正常的性功能是夫妻和谐性生活的基础,想要性功能更强,在日常生活中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,比如红枣

  红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸精氨酸氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素,还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。

  此外,红枣还富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。

  《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。

  另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘

  由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。

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