荷叶茶是碱性的吗？荷叶茶孕妇能喝吗？

　　荷叶茶是碱性的吗？

　　是碱性的，喝荷叶茶可以调理身体的酸碱性。

　　大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

　　中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。

　　荷叶茶含有清脂成份----活性生物碱（主要为荷叶碱）多达十余种，总体含量高出其他天然花草类植物30%，比其它荷叶品种高10%，脂肪分解代谢能力是普通荷叶的45倍。饭前饮用减肥效果最佳。

　　荷叶茶孕妇能喝吗？

　　喝一点就好了，不能多喝。

　　1、孕妇一般不宜引用荷叶茶，如果出现便秘的情况，可以饮用少量的荷叶茶，因为荷叶茶对便秘治疗有很大的作用。孕妇如果喝大量的荷叶茶，可能会造成自身的贫血。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养，但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分，所以不宜引用。

　　2、荷叶减肥一大特点就是药效平和，而荷叶茶具有两个主要的作用：一是减肥瘦身。二时调节血脂。只要用一味药就能起保健治疗的作用。当然，它还具有其他的作用。荷叶茶能够解暑清心，利尿消肿，还能止血，与此同时还能辅助治疗高血压，对脂肪肝，对动脉粥样硬化都具有一定的作用。非常适合现代人的养生保健。

　　3、此外如果是有妊娠高血压的孕妈们可以适量喝一些荷叶茶，荷叶茶中的生物碱有明显的降血脂、抗病毒等功效。因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮。

　　4、荷叶可以清热解毒，同时可以升提脾阳，可以减轻油脂。孕妇只要大便不稀可以喝，尤其是天热时可以解暑的。而且孕期适量喝一些荷叶茶还可以帮助消化、预防妊娠水肿。

　　荷叶茶和什么搭配最好？

　　1、桂香荷叶茶--瘦身纤体，散发体香

　　材料：荷叶半张、山楂50g、肉桂2g、冷水1000ml、冰糖适量。

　　做法：荷叶弄碎放到水里煮开，加入山楂、肉桂、冰糖再煮6min。

　　2、山楂荷叶茶--瘦身，健胃整肠，活血散瘀

　　材料：山楂15g、决明子15g、荷叶1张。

　　做法：山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子和适量水共入锅中煮，取汁饮用。

　　3、冬瓜荷叶茶--利尿利便，排毒瘦身

　　材料：冬瓜皮、荷叶。

　　做法：将冬瓜皮与荷叶按1：2的比例配好，加入适量的水煮5-6min。

　　4、荷叶玫瑰茶--清热利湿、治水气浮肿

　　材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：把荷叶、炒决明子、玫瑰花用用开水冲泡即可。

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