在生活中有很多的汤剂是可以起到滋补养生效果的,而最受人们欢迎的则是羊肉汤了,只要是正确做好羊肉汤,对于我们的身体是可以起到很多好处的,因此大家对于羊肉汤的做法一定要掌握好,当然有滋补作用的羊肉汤并不是只有一种,那么滋补羊肉汤有哪些呢?
滋补羊肉汤有哪些
可以适当的多吃一些当归生姜羊肉汤,这个汤有着很好的滋补作用,主要是用到了川芎、当归、生姜片以及羊肉与熟地黄,当然还要用到适量的米酒与盐,先把以上所说的药材与姜片一起煮上半个小时的时间,过滤之后取汤汁来备用,把羊肉清洗干净并切成块状后氽烫断生,把羊肉放到电锅与熬煮好的药汤一起炖煮,外锅放上两杯的水量,当电锅跳起后,可根据个人的口味放入适量的米酒与盐进行调味就可以了。
有着滋补作用的羊肉汤还有补血羊肉汤,主要是用到了山药、当归、羊肉、黄精以及盐,先把羊肉清洗干净,氽烫之后把血水与腥味去掉,再把药材放到锅里面,并加入适量的水煮到沸腾的时候,把羊肉放进去煮熟,之后再加入适量的盐进行调味就可以了,山药有着固精养阴、滋肾益胃以及不热不燥与补而不滞的作用,当归则是一个圣药,被誉为了血家百病此药通的名号,可以起到补血、养血以及活血的作用。
滋补羊肉汤有哪些呢?其实在平时的生活中有很多的汤剂是可以起到滋补作用的,如果想喝羊肉汤并且想起到滋补作用的话,也是有着很多选择的,如当归生姜羊肉汤或者是补血羊肉汤等,做法都是非常简单的,在以上有详细的介绍,希望能帮到大家。
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冬季寒冷吃什么才好?其实冬季防寒保暖有许多适合吃的食材,而羊肉一定是其中之一。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、体虚怕冷、后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。冬季用羊肉做一碗热腾腾的羊肉汤,可谓是最大的享受了!