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孕妇可以吃芒果吗?孕妇吃芒果有哪些注意事项?

2018-07-0539健康网
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核心提示:时下正值芒果成熟的季节,水果店里随处可见金黄新鲜的芒果身影,很多人都喜欢买上几个芒果回家慢慢品尝,也喜欢买点芒果来制作甜品,都是非常值得肯定的做法。

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  时下正值芒果成熟的季节,水果店里随处可见金黄新鲜的芒果身影,很多人都喜欢买上几个芒果回家慢慢品尝,也喜欢买点芒果来制作甜品,都是非常值得肯定的做法。那孕妇可以吃芒果吗?孕妇吃芒果有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下!

  孕妇可以吃芒果吗?

  芒果作为常见的热带水果之一,不仅营养丰富,而且还具有生津解渴、养胃止呕等诸多作用功效。对于孕妇可以吃芒果吗这个问题,其实适量吃点芒果并不会有太大的影响,孕妇适当吃点芒果,不仅可以缓解早期恶心反胃的情况,同时芒果当中含有的丰富膳食纤维,还可以帮助促进胃肠蠕动,能够很好地预防以及治疗孕期便秘的问题,因此孕妇适量吃点芒果是无可厚非的。

  那孕妇吃芒果有哪些注意事项吗?

  (1)警惕过敏问题

  生活中不少人都有吃芒果过敏的问题,这是因为芒果当中含有一种极其容易使人过敏的成分,因此有过敏性体质的孕妇一定要避免吃芒果,以免引起皮肤红肿发痒、出疹子等情况,给孕妇造成身体损害。

  (2)芒果虽然也不能多吃

  其实芒果属于湿热性的水果,因此吃太多很容易会引起喉咙发痒、口干等类似于“上火”等症状,这个时候一定要用点淡盐水来漱口,帮助缓解这样的不适。因此芒果味道虽好,但是孕妇朋友也不能狂吃。

  (3)脾寒肾虚者要避免

  芒果作为湿热性水果,如果孕妇本身有湿疹脚气、妇科病等诸多问题的话,这些都有可能是体内湿气过重引起的,这个时候如果再吃芒果会使情况加剧,因此有脾寒肾虚的孕妇一定要注意避免吃芒果。

  以上就是关于孕妇可以吃芒果吗的相关内容介绍,对于身体健康没有病症的孕妇可以适量吃点芒果,但是一定要注意节制有度以免引发不良风险损害。

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