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慢性胃炎喝什么粥好?

2018-07-0339健康网
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核心提示:工作压力以及巨大的生活压力影响,导致现代人或多或少都有些胃病,会给他们带来极大的不适。而每当胃不舒服的时候,很多人都习惯性想要喝点粥来缓解胃痛。其实这样做的确是可以的,因为很多粥都有养胃护胃的作用功效。

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  工作压力以及巨大的生活压力影响,导致现代人或多或少都有些胃病,会给他们带来极大的不适。而每当胃不舒服的时候,很多人都习惯性想要喝点粥来缓解胃痛。其实这样做的确是可以的,因为很多粥都有养胃护胃的作用功效。那慢性胃炎喝什么粥好?下面我们一起来详细了解一下!

  慢性胃炎喝什么粥好?

  (1)莲子

  用莲子以及少量的糯米红糖等制作莲子粥,首先将莲子侵泡后去皮去心,然后加入清洗干净的糯米,添加适量的清水一起熬煮成粥,接下来加入适量红糖调味放温后即可享用。说到慢性胃炎喝什么粥好这个问题,这道莲子粥具有健脾养胃、缓急止痛的作用功效,对于慢性胃炎引起的胃脘疼痛、食后饱胀等都有不错的缓解效果。

  (2)木耳粥

  准备好黑木耳、粳米、大枣以及适量冰糖,首先将黑木耳温水侵泡泡发,然后去蒂清洗干净撕成瓣,接下来将粳米和大枣清洗干净,与黑木耳一起加水大火煮开,然后小火熬煮至软绵后加入冰糖调味。黑木耳是一种养胃滋阴的好食材,多喝点木耳粥,能够缓解慢性胃炎引起的胃部烧灼感、胃部隐痛以及咳嗽等不适。

  (3)银耳薏米粥

  将薏苡仁以及银耳等清洗干净后加火炖煮,等到粥稠材料软绵以后,加入冰糖调味即可饮用。说到慢性胃炎喝什么粥好这个问题,其实喝银耳薏米粥是非常不错的。首先银耳滋阴润肺、养胃生津,能够帮助改善脾胃虚弱的症状;而薏苡仁则可以补肺健脾,能够起到不错的养胃效果。

  以上就是关于慢性胃炎喝什么粥好的相关内容介绍,慢性胃炎治疗起来需要一定的耐心,只有做好方方面面的护理调理工作,胃部才有可能慢慢恢复到健康状态,因此有慢性胃炎的人群一定要重视。

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