中医：拿一把菊花泡茶，2个好处会找上你，实在

现在的人都非常讲究养生，很喜欢喝花茶代替白开水，比如很多办公室人群都喜欢都在工作的时候泡上一杯菊花茶。

菊花是一种非常常见的花，种类多，而且在我国的很多地方都有菊花，每个地方的菊花品种不一样，但是最普遍的做法就是用菊花泡水喝。

很多人都知道菊花泡水是对身体有益的，但是菊花泡水具体会产生什么样的功效？

而且是不是所有人都可以尽情享受美味的菊花泡水呢？有哪些人是不能喝菊花泡水的？我们一起来看看吧！

菊花泡水的功效

菊花泡水喝能够带来清肝明目的功效，这是很多人都知道的。

现在的很多年轻人不是对着电脑办公就是对着手机，这样很容易用眼过度，让眼睛出现干涩甚至不舒服的症状，这时候就非常适合用菊花泡水喝了。

如果在日常生活中感觉到咽喉疼痛或者咳嗽有痰的话，可能是肝火旺盛。也可以用菊花泡水喝，菊花泡水能够“下火”，达到清肝的功效。

1.菊花泡水清热明目

在祖国医学中，菊花属于常用的中药材之一，多本医学书籍对其功效进行了记载：

《神农本草经》记载：“菊花味苦、平、主风、头晕、肿痛、目欲泪出、皮肤死肌、恶见湿脾、久服利血气、轻身耐老延年”；

《日华子本草》记载：“菊花治四肢游风，心烦，胞膈壅闷，并痈毒，头痛；作枕明目。”

2.菊花泡水提神醒脑

因为菊花本身有着非常好闻的香味，在工作疲倦的时候，喝一杯菊花水是非常舒服的。因此，可以在自己办公室备一包菊花，工作到疲倦的时候就抓一把泡水吧。

虽然菊花泡水有这么多功效，但并不是所有人都可以喝的哦，你需要了解一下。

这些人不适合喝菊花水：

第一.孕妇不建议常喝菊花水。

菊花泡水对孕妇的肠胃刺激比较大，而且怀孕的时候免疫力比较差，喝菊花泡水会对孕妇的肠胃造成刺激，容易出现腹泻的情况，不利于肚中胎儿的发育。

第二.寒性体质的人最好不要喝菊花水。

菊花本身是寒性的，如果寒性体质的人喝了菊花泡水之后，会使体质变得更差，会产生诸如腹泻，腹胀等情况。

像很多在日常生活中经常出现手脚冰凉的人就属于寒性体质的人，最好就不要喝菊花泡水。

参考资料：

[1].9月养生，喝这9种茶[J].机电信息，2017(25)：84-85.

[2]郭昕.养生茶喝错反伤身[J].工友，2019(02)：60.

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。