中药补气血有哪些 气血不足怎么调理

　　气血对于我们人来说就是存在的根本，气血不足会导致身体出现诸多病症，一个人只有气血充足才能保证身体健康。毫无疑问气血就是人的命根子，气血不足的问题是必须要引起人们的重视的。目前来说气血调理主要会使用到一些中药。那中药补气血有哪些?气血不足怎么调理?下面我们引起来详细了解一下!

　　中药补气血有哪些?

　　(1)当归

　　当归又名为甘归、当归曲等，其根部可入药，是中医治疗当中的常用要之一。说到中药补气血这个问题，当归具有补血和血、调经止痛以及润燥滑肠的作用功效，从现代医学的角度来分析，经常食用当归还可以抗老防老，增强机体免疫力，对于抗癌也有独特的作用功效。

　　(2)黑枸杞

　　在补气血的中药当中，黑枸杞也是常见的一种中药，同时黑枸杞也可作为一种食材，甚至是一种养生茶。黑枸杞当中含有丰富的花青素，对于增强抵抗力、延缓衰老等作用显著，尤其重要的是日常生活中多吃点黑枸杞，可以改善微循环，补血安神，效果是非常显著的。

　　(3)黄芪

　　中药补气血类型有哪些?说到补气血的中药，黄芪自然是一个不可或缺的一种中药材。黄芪，性微温、味甘，具有补气升阳、益气固表等作用功效，在中医治疗当中常常被用来调节气血不足、脾虚泄泻等问题，使用的频率还是非常高的。

　　(4)人参

　　人参作为最为名贵的补气中药，味苦性微温，其作用功效有很多，具有补气、安神、益智等作用功效，是生活中补益保健的佳品、

　　以上就是关于中药补气血的相关内容介绍，实际上中药当中有很多药材都具有补气补血的作用功效，对于那些有气血不足困扰的人群，都可以在专业医生的指导下科学食用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。