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醋泡花生还能治疗高血压?醋泡花生怎么做?

2018-04-1639健康网
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核心提示:醋泡花生有什么功效?“三高”人士不妨多吃醋泡花生,有助调理心血管疾病。

  花生泡醋有什么功效?你知道吗,其实醋泡花生对调理高血压有很好的效果哦!这是由于醋和花生中的营养成分对降三高都有很好的帮助,对于高血脂、高血压、糖尿病患者,日常食用一些醋泡花生会有很好的保健作用。

    醋泡花生怎么做?

  用花生仁(带红衣)浸醋一周,酌情加入红糖、大蒜和酱油,每天早晚吃10粒,一两周后,一般可使高血压下降。还有止血及降低胆固醇作用。这个是个民间方法,建议你还是做好诊断,调整身心,如果没患高血压不用太担心,做好饮食上的注意,高血压还是很好控制的。

    醋泡花生的功效

  据现代医学研究,米醋含有醋酸、琥珀酸、B族维生素等多种对人体有益的成分。产地不同,其成分也有差异,山西老陈醋、绵竹双头醋、镇江香醋在全国很有名望。据传山西、陜西一带水质偏碱性,所以当地居民喜食醋,也善于酿造。

  近年发现醋对降血脂、降血压有益,于是有人吃醋泡的鸡蛋、花生米用以保健,有人患顽固的指甲癣症也用老陈醋浸泡。也有人主张对慢性肝炎患者酌情用醋,有一定治疗作用,并且米醋酸涩入肝,起到“引经”作用。民间还用米醋解酒,酒为乙醇,与醋酸结合可形成酯类以降低酒性。 醋泡花生米作法:将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后,每日早、晚各吃10粒。在服用过程中,注意观察血压下降情况。血压比较稳定后,可每隔2~3日服用一次。此方对降血脂、防止血栓形成都有一定作用。

  上面详细的为我们介绍了花生泡醋可以用来治疗高血压的原因,相信你们看完都会感觉到十分的神奇。面对这种食物,它竟然可以用来治疗高血压这种常见的老年人疾病,所以我们应该要在生活中适当的制作一些给你们的爷爷奶奶食用。

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