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问医生

如何喝茶才能正确防癌呢?

2018-02-2539健康网
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核心提示:怎样喝茶才能防癌?有些人为什么每天都喝茶还会患癌症呢?那是因为你都没喝对,喝茶是很简单的,但是如果没喝对的话也是等于白喝的。

  怎样喝茶才能防癌?有些人为什么每天都喝茶还会患癌症呢?那是因为你都没喝对,喝茶是很简单的,但是如果没喝对的话也是等于白喝的。

  如何喝茶能防癌?1、喝绿茶皮肤癌

  美国新罕布什尔州达特茅斯医学院研究人员最新研究发现,每天喝几杯茶可以减少患两种常见皮肤癌的危险。

  这是因为茶里有一种名为EGCG的抗氧化剂,能限制紫外线辐射对皮肤的伤害。在几十年一直喝茶、且每天至少喝两杯茶的人身上,这种效果更加明显。

  如何喝茶能防癌?2、喝普洱茶能防癌

  经对比多种绿茶的功效后,认定普洱茶杀减癌细胞的作用较为强烈,癌症患者长期饮用普洱茶后,癌细胞多边形收缩变圆,伪足缩量减少,失去贴附及游走能力,甚至脱落浮起丢失;残留者也变小变圆浓缩,核固缩,染色质凝结或消失,核及浆内出现空泡,核仁固缩或碎裂消失,染色体痉缩或相互凝结,核糖体减少,线粒体及内质纲扩张;RNA合成减少,核分裂停止。这些变化证明,癌细胞在普洱茶的药理作用下,由变性趋向死亡。

  如何喝茶能防癌?3、喝茶防前列腺癌

  国外研究人员对20名前列腺癌的男性患者进行调查,他们手术前每天喝5杯绿茶、红茶等,手术后分析其血样及前列腺组织发现,在他们的组织样本中,酚类的含量较高,在癌细胞的培养液中加入红茶、绿茶或苏打后发现,癌细胞生长速度显著减缓了。

  如何喝茶能防癌?4、喝茶不要太烫

  伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出,每天喝一杯热茶,容易增加食道癌风险。而且,当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生率会增加8倍。所以喝茶一定要控制好温度,如果温度过高不仅不能防癌还会致癌。

  另外,喝茶还要注意以下几点:

  1、不宜餐前睡前喝茶,宜餐后餐间饮茶:

  餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶),睡前喝茶则容易影响睡眠品质。

  2、茶水不宜过浓,也不宜置放太久。

  3、服用药物时,不可以茶水配服,会影响药效。

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