香菇炖鸡汤的做法有哪些?香菇炖鸡汤是一款家庭美食,不但美味而且做法也比较简单,看完下面的步骤相信你会轻松学会的。
香菇炖鸡汤的做法 香菇炖鸡汤的家常做法
食材食谱热量:892(大卡)主料鸡肉500g香菇300g
方法/步骤
1先把鸡块过一下开水,这样可以起到清洗作用。
2热锅加油,油热后放入少量切碎的葱姜蒜炝锅,然后加入适量白糖,白糖的目的就是等会给鸡块上色。
3放入鸡块翻炒,炒至微黄加入清水,加入适量盐,这时把准备好的香菇、大料、葱姜蒜块一同放入,大火烧开,转至小火炖30分钟。
注意事项
水要比预定的放的多一些,因为在炖的过程中会消耗一部分水分。
等水开了后也可以加入土豆或其他蔬菜。
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古人认为“晨起食粥,推陈致新、利膈养胃,生津液,令人一日清爽”。所以说,早餐喝碗粥能润燥滋阴,益于养生。尤其在秋冬季这样越来越干燥的时间,早晨喝粥能生津液。