女人喝红酒的好处 女人这样喝红酒会更美！

　　女人喝红酒的好处有哪些？平常说的红酒其实就是红葡萄酒，红葡萄是具有养颜美容作用的，具有促进新陈代谢的作用，女生常喝红酒的话皮肤会更加娇嫩，红酒还具有一定的防癌抗癌作用。

　　女人喝红酒的好处1、促进睡眠

　　喝红酒可以促进睡眠，睡前30-60分钟，喝50ml红酒，红酒内的激素褪黑素可以调节睡眠周期、治疗失眠。还可以舒缓情绪，疲倦时可以喝点红酒，放松身心，心情不佳时也可以喝点红酒，调节情绪。

　　女人喝红酒的好处2、美容养颜

　　红葡萄酒内的抗氧化剂可以美容，SOD可以中和身体自由基，保护细胞及器官，肌肤可以更加美白光泽。红葡萄酒内的萃取物会控制皮肤的老化，女性产后喝红酒，身材可以更快恢复。此外，优质的红葡萄酒富含铁，可以补血。

　　女人喝红酒的好处3、减肥瘦身

　　饮食规律及节制的前提下，女性朋友在每天晚上睡觉前三十分钟可以吃1-2片起司，喝50ml红酒，坚持三个一起可以瘦7公斤左右哦，是不是非常心动了呢？

　　女人喝红酒的好处4、降低疾病发生率

　　葡萄皮内的白藜芦醇，抗癌性能非常好。可以阻止细胞癌变，控制癌细胞扩散。而众多葡萄酒中，红葡萄酒内的白藜芦醇含量是最丰富的。白藜芦醇可以让癌细胞失去活力，因此红葡萄酒可以预防癌症。

　　女人喝红酒的好处5、养肺

　　红葡萄酒对于养肺和保肺也有着很好积极的作用。研究人员发现，红葡萄酒里含有一种自然化合物，名叫刃藜芦醇。这种化合物它能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿，能够有效地抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。

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